摘要： 糯米又叫江米，是大米的一种，常被用来包粽子或熬粥。中医认为，其味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，最适合在冬天食用。
糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果。此外，它还能够缓解气虚所导致的盗汗、妊娠后腰腹坠胀、劳动损伤后气......
摘要： 热腾腾的火锅季节又来临了，火锅有好多种类：如鱼头锅、海鲜锅、猪肉锅、牛肉锅、羊肉炉、麻辣锅、石头火锅、家常火锅等等应有尽有。
只要材料清洁，保存适当，注意营养均衡，火锅料下锅后煮至全熟再吃，这样就可以吃得安全又健康。
吃火锅时，应该要注意
◇火锅料如鱼饺、......
“老慢支”食疗方 慢性支气管炎急性发作期:多属热痰,多选用凉性 的止咳化痰食物. 1.鱼腥草30－60克,水煎汤,代茶饮. 【关注焦点:
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【健康导读:
提醒：岁末跳槽应慎行】 2.取鲜蓬蒿菜30克,水煎去渣,加入冰糖适量,分2次饮服之. 【扩展阅读:
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3.萝卜籽.菠菜籽.冬瓜籽.白茄籽.枇杷核,选2－3味,平均每味6克,小火炒黄,研成细末服用.
慢性支气管炎已过急性期:脓痰消失,但咳嗽.气急.痰仍多,此时可选用比如下方.
1.生姜汁半匙,饴糖 一匙,冲服,平均每日2－3次.
2.取柚子1个,剥下柚子皮,削去内层白膜,切碎,放入有盖 的碗中,加饴糖适量,隔水蒸烂,平均每日早晚 一匙,冲服.
3.白果仁.甜杏仁各1份,胡核仁....
下一页 摘要： 春天是孩子生长发育较快的一个季节。为了适应这一特点，也为了适应春季干燥的气候，家长在安排孩子的饮食时，要注意以下几方面，以确保孩子的营养供给。
保证钙质的充足供应
春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙，因此，春季应供给孩子充足的钙。孩子每天需......
