摘要：核桃仁150克、干山楂50克、白糖20克。将核桃仁、干山楂用水浸至软化，用搅拌机打碎，再加水1000毫升，过滤去渣。将滤液煮沸，加入白糖调味即可。以此汤代茶常饮可起到降血脂、降血压、润肠通便的作用。......
摘要： 慢性支气管炎急性发作期：多属热痰，多选用凉性的止咳化痰食物。
1、鱼腥草30－60克，水煎汤，代茶饮。
2、取鲜蓬蒿菜30克，水煎去渣，加入冰糖适量，分2次饮服之。
3、萝卜籽、菠菜籽、冬瓜籽、白茄籽、枇杷核，选2－3味，每味6克，小火炒黄，研成细末服用。......
巧吃山楂祛脂降压 很多人都知道山楂有祛脂降压 的作用. 然而,看到鲜山楂,却不知怎么吃为好. 下面介绍几种吃法,您不妨 一试. 熟吃 山楂5百克,洗净后加少量水煮（蒸）熟,于平均每餐吃饭时食用2～5个. 【关注焦点:
缓减压力的五张王牌】
【健康导读:
职场新人的十大快乐之本】 做酱 山楂1公斤,洗后去皮核,放少量水煮熟后,放人铁锅中用锅铲压碎并不断翻炒,待收干多余水分变稠厚时盛起. 可用来夹面包.馒头等当点心吃,亦可做馅料,用来做包子.面饼.汤团等. 【扩展阅读:
走出求职的心理误区】
泡茶 洗净后沥干水切片晒（烘）干,平均每天取25克配决明子15克,菊花10克,以沸水冲泡代茶饮.
摘要： 糯米又叫江米，是大米的一种，常被用来包粽子或熬粥。中医认为，其味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，最适合在冬天食用。
糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果。此外，它还能够缓解气虚所导致的盗汗、妊娠后腰腹坠胀、劳动损伤后气......
