摘要： 人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，那么有何妙方去除呢？现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法--
西红柿汁：
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为......
摘要： 女人不补容易老。但补要合时、也要适量。举例说，当归滋阴，老一辈主张月经过后饮用当归红枣汤，补充失去的水分，不过，当归会刺激雌激素分泌，经常服用，可能出现细胞增生，引致肿瘤。
四十出头补身补肾，有助于平稳过渡更年期；若待更年期综合症状出现，身体机能走下坡路后，才惊觉身体问题很多，那时才急急进补，落......
战“痘”的饮食疗法 比如果患痤疮,除用药物治疗之外,亦可采用饮食治疗. 现介绍诸方比如下,以供试用参照. 一.桃仁山楂茶∶ 【关注焦点:
“性趣”丢失中药帮你】
【健康导读:
荨麻疹：如此“蓓蕾”要不得】 桃仁9克,山楂9克,贝母9克,荷叶半张,绿茶适量. 将前四味加水1千毫升,以武火烧开,改文火煎15分钟,去渣取汁,装入暖瓶,用以冲泡绿 【扩展阅读:
当心带状疱疹引来肝病】
茶. 一日饮完,连服三十日显效.
二.萝卜芹菜洋葱汁∶
大红萝卜 一个,芹菜150克,小洋葱 一个. 将大红萝卜去根须及绿头,切碎;芹菜去叶,切为小段;小洋葱剥除老皮,切碎为丁,共入榨汁机榨汁饮服. 平均每日 一次.
三.苹果萝卜包菜汁∶
苹果.胡萝卜各4百克,包心菜2百克,蜂蜜适量. 将前三味洗净切碎,入果汁机内榨汁,加蜂蜜饮用. 常服.
四.芹菜番茄柠檬梨汁∶
芹菜1百克,小番茄 一个,雪梨150克,柠檬五分之 一个. 将芹菜去叶,切为小段,番茄去皮,雪梨去皮核,与柠檬 一起入果汁机榨汁饮服. 平均每日 一次.
五.苦瓜饮∶
苦瓜半条,洗净切成小丁,加水适量,煮至稀烂当茶饮（不可放任何调味料）. 平均每日 一剂.
摘要： 一说到进补，人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味。其实，我们常吃的五谷杂粮也是很好的补药。中医有“药食同源”的说法，五谷杂粮也可用来防治疾病，又经济实用，且没有副作用。
大米又名粳米，味甘性平，具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。春天气候干燥，早晚喝点大米粥，可以让您远离口干舌燥的困扰......
