摘要： 营养学家提出，季节进入秋天，要多喝蜜，少吃姜。这是什么道理呢？
这因为，秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥的特点，那么，我们人体就必须经常给自己"补液"，以缓解干燥气候对于我们人体的伤害。多喝水也就成了我们对付"秋燥"的一种必要手段。但是，如果我们光......
摘要： 多食鲜蔬水果如富含抗氧化剂维生素c、e、β胡萝卜素和番茄红素及类黄酮的食物：花椰菜、荠菜、胡萝卜、芒果、南瓜、杏仁、番茄、西瓜、紫葡萄等。
常食洋葱每周吃二三次洋葱，可生食或炒食1/3个中等大小的洋葱，因其含有天然抗炎物质。
常食含脂鱼类如鲑鱼、沙丁鱼、金枪鱼等含ω－3脂肪酸......
秋季吃鱼好 4类人不宜上一页 ...性温,有平肝.祛风.活痹.截疟之功效. 古人认为,鲩鱼肉厚而松,治虚劳及风虚头痛,以其头蒸食尤良. 泥鳅:味甘性平,有暖中益气.清利小便.解毒收痔之功效. 泥鳅肉质细嫩,营养价值很高,其滑涎有抗菌消炎 的作用. 可治湿热黄疸.小便不利.病后盗汗等症. 【关注焦点:
雄黄酒：可用不可饮】
【健康导读:
灵芝疗疾方法多】 需要注意 的是 患有以下疾病者不宜多吃鱼,这些疾病是 : 【扩展阅读:
哪些中药可治疗妇科病】
痛风患者,因为鱼类含有嘌呤类物质,而痛风则是 由于人体内 的嘌呤代谢发生紊乱而引起 的;
出血性疾病患者,比如血小板减少.血友病.维生素k缺乏等出血性疾病患者要少吃或者不吃鱼,因为鱼肉中所含 的20碳5烯酸,可抑制血小板凝集,从而加重出血性疾病患者 的出血症状;
肝硬化病人,肝硬化时机体难以产生凝血因子,加之血小板偏低,容易引起出血,比如果再食用富含20碳5烯酸 的沙丁鱼.青鱼.金枪鱼等,会使病情急剧恶化,犹比如雪上加霜;
结核病人服用异烟肼时比如果食用某些鱼类容易发生过敏反应,轻者恶心.头痛.皮肤潮红.眼结膜充血等,重者会出现心悸.口唇及面部麻胀.皮疹.腹泻.腹痛.呼吸困难.血压升高,甚至发生高血压危象与脑出血等.
摘要： 如果患了痤疮，除用药物治疗之外，亦可采用饮食治疗。现介绍诸方如下，以供试用参考。
一、桃仁山楂茶∶
桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，绿茶适量。将前四味加水1000毫升，以武火烧开，改文火煎15分钟，去渣取汁，装入暖瓶，用以冲泡绿茶。一日饮完，连服三十日显效。......
