摘要： 现在以计算机维生的人越来越多了，天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会抗议的！这里介绍几种最适合计算机族喝的茶饮，不但可以对抗辐射的侵害，还能保护眼睛，抗烦躁外加顾肾呢！ ★绿豆薏仁汤 ......
摘要： 夏季懒洋洋地来了，食物似乎很难调动胃口。一起来试试这两款粥吧。
安神粥
功效：有助睡眠，防治腰酸腿痛。
材料：栗子10个，龙眼肉15克，大米50克，糖适量。
制作：栗子洗净泡3小时，剥壳备用。
做法：锅中加入适量水，放......
绿茶的质量鉴别
【健康导读:
杨贵妃美容秘术】 绿茶是 不发酵茶,它是 鲜茶叶通过高温杀青后,再经揉捻,干燥而制成. 优质 的绿茶,条索圆紧,匀直,毫心显露,色泽绿润,香气清爽,滋味鲜醇,不带青涩味,茶汤绿色,清澈明亮,叶底肥软,嫩绿匀亮,不带红梗.红叶. 绿茶依加工方法不同,分为炒青.烘青与晒青三种. 炒青茶是 [在]炒锅中炒干 的,以形状分,又有长炒青.圆炒青.扁炒青三种. 长炒青即眉茶,以其形状紧秀比如眉而得名. 产于天目山.黄山.怀玉山等地,其中以皖南所产 的“屯绿”品质为优,其他品种有安微 的“舒绿”,浙江 的“遂绿”.“杭绿”,江西 的“婺绿”.“饶绿”. 以及“湘绿”.“鄂绿”.“豫绿”等....
下一页 摘要： 喝早茶是广东人的一种饮食文化。退了休的老年人，有了大把自己的时间，这才“得闲”可以泡在酒楼里；而下午茶则是白领上班族的嗜好，下午4点钟以后不补充一点零食和饮料，总觉得饥肠辘辘，没精力。
早茶和下午茶都免不了要吃点心，可是我们的营养知识普遍欠缺，吃什么样的茶点，怎么吃才算健康，营养学专家将告诉您如......
