摘要： 玉米粉粥
玉米粉、粳米各50g。先将玉米粉加清水适量调匀，待粳米煮粥将成时加入玉米粉同煮至稠即可。每日服食1－2次。具有益肺宁心、调中开胃等功效。适于动脉硬化、高脂血症、冠心病及心肌梗死等心血管疾病患者。长期服用对软化血管有功效。
大蒜粥
紫皮大蒜30－5......
摘要： 离12月21日冬至日还有一段时间，沪上冬令进补已悄悄升温，在膏方、保健品动销之余，不少市民开始选购一些中药材煎服、泡茶、浸酒或研粉来补益身体。昨天本市中药质检部门的专家提醒消费者，街头无证药贩兜售的中药材有的是以假充真的伪品，当心上当受骗。
中药材的鉴别
看形状：是指药材的形......
音乐处方—怡情益健康 音乐是 一种神奇 的东西,它能直接影响 一个人 的内[在]感情,能使 一个人感到满足,诱发 一个人 的活动力,帮助 一个人宣泄内[在] 的情绪. 音乐既是 一种艺术,也是 一种很有效 的心理治疗手段. 我国古代名医朱震亨曾经说过:“乐者,亦为药也. ”清代吴尚先认为“七情之病,看花解闷,听曲消愁,有胜于服药者矣”. 而宋代欧阳修以弹琴.听琴治愈自己 的抑郁症,以弹琴作为运动治疗手指运动障碍. 【关注焦点:
川参药皂
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【健康导读:
生发乌发乳】 中山大学附属第 一医院康复科教授卓大宏 一直致力于西方康复健康卫生学与中国传统养生康复健康学相结合 的研究. 他说,现代 的音乐治疗起始于美国,1944年密执安州立大学开创第 一个音乐治疗课程,并[在]1950年成立“音乐治疗学会”. 音乐对于人 的身心具有治疗作用,根据研究,某些音乐特有 的旋律与节奏能使人 的血压降低,基础代谢与呼吸 的速度减慢,使人[在]受到压力时所产生 的生理反应较为温与. 西方国家将音乐配合医疗体系,广泛应用于各种心理及生理治疗之中,已不是 新鲜 的事. 【扩展阅读:
除口臭合漱液】
现代社会生活节奏快,工作压力大,很多人处于亚健康状态. 选择 一些特定 的音乐,既可以解除疾病,又可以保养心性,自然会有益于人 的身心健康. 运用音乐治疗,应因人.因病而异,选择恰当 的音乐.
失眠———镇静性音乐
俗语说“三十年前睡不醒,三十年后睡不着”. 通常老年人睡眠时间短,有时甚至还需要药物帮助才能入睡. 可选择节奏平稳.柔慢.宽广 的镇静性乐曲,比如勃拉姆斯 的«摇篮曲»,德彪西 的«月光».圣 一桑 的«天鹅».海顿 的«小夜曲»,我国民族乐曲«渔舟唱晚»等. 国际音乐治疗界推荐海顿 的«小夜曲»为镇静放松性治疗乐曲,而舒曼 的«梦幻曲»也是 催眠助睡 的音乐珍品,临睡前听此曲,容易入睡....
下一页 摘要： 梅豆角
中毒表现：一般在吃了没有炒熟、煮透的梅豆角半小时至3小时，最长可达十几个小时内发生中毒。表现为上腹部不适或胃部烧灼感，腹胀、恶心呕吐。
正确烹调处理方法：豆角中所含的皂素在加热100℃，经30分钟以上加热可破坏毒性，所以烹调加工豆角必须煮熟、炒透。建议采取炖煮的方法，......
