摘要： 每年的一月五日前后是小寒节气。民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。小寒表示寒冷的程度，从字面上理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中，小寒却比大寒冷，可以说是全年二十四节气中最冷的节气。常有“冷在三九”的说法，而这“三九天”又恰在小寒节气内。之所以叫小寒而不叫大寒，是因为节气起源于黄河流域，《月令七十二候集解》说：“月初......
摘要： 缓慢调息呼吸的养生功法，上班、回家，随时可做，适合所有年龄的上班族。
[一式]曲中求直（坐式功）
1.坐定，不靠背，双手至于腿上自然放松，把呼吸调匀。
2.以鼻缓缓吸气，握拳，拳心朝上置于身体两侧。
3.曲肘、挺胸、腰打直、头往后仰。......
春季梳头可养生 中国古代 的«养生论»中说:“春三月,平均每朝梳头 一二百下. ”说 的是 两重意思, 一是 梳头可以养生,二是 春天这个季节适合梳头养生. 中医认为,经络遍布人 的全身,人体内外上下,脏腑器官 的互相联系,气血 的调与,要靠这些经络起传导作用. 人 的气血靠经络而通达全身,发挥其生理效应,营养组织器官,抗御外邪,保卫肌体. 而人 的头顶有“百会穴”,就是 因经络直接会集头部,或者间接作用于头部而得名. 【关注焦点:
春补为孩子助长】
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茶叶的31种食疗功用】
因此通过梳头,可以疏通经络气血,起到滋养与坚固头发.健脑聪耳.散风明目.防治头痛 的作用. 据悉,早[在]隋朝,名医巢元方就明确指出,梳头有通畅血脉,祛风散湿,使头发不白 的作用....
下一页 摘要： 上周末，邻居李大爷忽然被呼啸而来的急救车接走了。据他儿子讲，老人是在泡热水澡的时候突然晕倒的。家里添置了新浴缸，原本想让老人享受一下，结果却好事变成了坏事。
随着生活条件的改善，现在很多家庭都有了自己的浴缸，隔三差五泡上个热水澡，把全身都浸泡在暖水中，既舒服又解乏，真是一大快事。更有一些朋友一到......
