摘要：冬至是个非常重要的节气，也是一个很重要的节日。冬至的日期是在每年的十二月二十二日或二十三日，它的由来和历法有着直接的关系。古有：“斗指戊，斯时阴气始至明，阳气之至，日行南至，北半球昼最短，夜最长也。”“日短”、“日短至”之说，这段经文从阴阳学观点阐述了冬至的到来是阴气盛极而衰，阳气开始萌芽的时候，从天文学角度说明了昼夜......
摘要： 6月21日为夏至日，此时太阳直射北回归线，是北半球一年中白昼最长的一天。夏至这天虽然白昼最长，太阳角度最高，但并不是一年中天气最热的时候。因为，接近地表的热量，这时还在继续积蓄，并没有达到最多的时候。俗话说“热在三伏”，真正的暑热天气是以夏至和立秋为基点计算的。大约在七月中旬到八月中旬，我国各地的气温均为最高，有些......
白开水 孩子最佳饮品 □据新华社消息 目前市场上 的饮料大多都声称具有健康.益智.营养.补充维生素c等功能,很多父母不惜多花钱也要让孩子喝饮料,有 的甚至取代水. 但专家指出,经常饮用饮料对儿童 的健康不利,白开水才是 儿童最健康 的饮品. 【关注焦点:
眼干多喝菊花茶】
【健康导读:
小儿肛裂家庭治疗】 日前,中国青少年研究中心[在]全国6大城市25百名中小学生进行 的调查发现,渴喝白开水 的孩子越来越少,喝饮料 的孩子越来越多. 参与此项调查 的中国青少年研究中心研究人员赵霞指出,作为人体6大营养素之 一,水是 人体内最好 的润滑剂与溶剂,体内有很多物质必须溶于水才可以起反应. 【扩展阅读:
麻辣火锅水煮鱼的“清纯伴侣”】
赵霞说,有些饮料不仅不能解渴,反而会加重身体 的缺水,引起口渴. 含糖过多 的饮料,以及含有丰富维生素与无机盐 的橙汁等果汁,不仅不易为人体吸收,这些成分[在]体内氧化分解时还要消耗 一些水分,致使饮后更加口渴....
下一页 摘要：
中医房室养生学认为，善于养生的人，其重要的守则之一是积精少泄。如果能做到合乎情理的动而不泄或动而少泄，久之可使精气充沛，神形明慧。故蓄积阴精，甚为关键。
《医心方》曾转引我国古医籍云：“夫阴阳之道，精液为珍，即能爱之，性命可保。凡施泄之后，当取女气以补重建。”本句意即，因为保精可固气，......
