摘要： 日本科学家最近通过动物实验发现，蔬菜汁能够抑制黑色素的生成，从而对皮肤起到增白作用。佐贺大学的科学家龟进勇统用小白鼠作实验，结果证实，蔬菜中所包含的红、黄、橙等各种色素，如类胡萝卜素等，可抑制黑色素的生成，其功效远远高于增白化妆品使用的脂质－－熊果苷（对苯二苷葡萄糖）。此外，由于黑色素是产生雀斑的根源，因而蔬菜汁还......
摘要： 怎样的厨房才称得上卫生呢？其实，灶台清洁整齐、地面干净并不够，还必须纠正许多家庭厨房中的误区。
有些人一块抹布到处擦，既擦灶台，又擦锅、盆及碗筷，这很容易引起污染。因此，厨房中的抹布必须按需求分开使用。应该多准备几块抹布，“专布”专用，并在用完后用肥皂水洗净晾干，过油过污的抹布要及时调换......
朝盐晚蜜 圆你好梦年近古稀 的老吴,原来患有消化不良等疾病,且入睡不易. 近几年,他坚持平均每天早晨起床后喝 一杯淡盐开水,晚上临睡前喝 一杯蜜糖水,失眠与消化不良等现象就慢慢消除. 朝盐晚蜜,这种简单可行 的养生方法,[在]古代就已[在]我国民间广泛流行. «本草»说盐能“去烦热,明目镇心,清胃中食饮热结”. 蜂蜜能治“心腹邪会,益气补中,润脏腑,调脾胃养脾气,除心烦”. 【关注焦点:
失眠者的自我按摩法】
【健康导读:
打扰您的“旅游病”】 早晨喝盐水,晚上饮蜜水,就是 要利用这两样东西来消除胃肠中 一天饮食 的热结. 热结既除,就不会有便秘,更不会有消化不良 的情形;同时又因为蜂蜜有养脾气.除心烦 的功用,所以能使人宁神安睡,圆其好梦. 【扩展阅读:
长寿并不难，从豆芽开始】
朝盐晚蜜,有意者不妨 一试.
摘要： 炒苋菜在冷锅冷油中放入苋菜，再用旺火炒熟，这样炒出来的苋菜色泽明亮，滑润爽口，不会有异味。
炒芹菜先将油锅用猛火烧热，再将菜倒入锅内快炒，能使炒出的芹菜鲜嫩，脆滑，可口。
炒藕片将嫩藕切成薄片，入锅爆炒，颠翻几下，放入适量食盐、味精便立即出锅，这样炒出的藕片就会白如雪，清脆多......
