摘要： 中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当地加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。 牛奶粥 制法：鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。 先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成......
摘要： 选料： 黄豆500克，猪排骨800克，料酒、精盐、味精、葱段、姜片、青蒜片、酱油各适量。 制法： 1、将黄豆择洗好后，放入清水中浸泡5小时。排骨洗净，斩成3－4厘米长的块，放入沙锅内，加入葱段、姜片、料酒、酱油、适量水，煮沸后，撇去浮沫，再把黄豆加进去，用文火炖至黄豆酥软......
薯条手卷【所属菜系】浙江菜【原料】薯条1百克.生菜3片.海苔2片.芦笋15根调味料沙拉酱2匙.白芝麻1大匙 【关注焦点:
中暑突袭 全面阻击】【特点】外脆里嫩,还有营养丰富 的海苔,芦笋等. 【健康导读:
看了你还敢湿发睡觉吗？】【制作过程】1.将生菜洗净沥干. 2.薯条用烤箱烤12—15分钟,至外表略呈金黄色即可,放凉备用;海苔片对角剪开成三角形. 3.取1张三角形海苔片铺平,先将生菜叶平铺于中间,再依序放入薯条.芦笋.沙拉酱.白芝麻等. 包法是 从左边卷至右边,要注意必须将中间材料卷紧,海苔边塞入尾端后,再把另 一片 的海苔从右卷至左,然后放入盘中,全部做好即可食用. 手卷内 的材料及份量可以自行调整,找出自己最喜欢 的手卷口味.
摘要： 西瓜味美汁多，是夏季消暑解渴佳品。它的营养价值很高，汗液中几乎包括了人成分体所需的各种营养成分。医学研究表明，西瓜所含的糖、盐和酶类，能降低血压、消除肾炎等症，尤其它所含的钾盐、酶类，对高血压、心脏病患者大有益处。此外，它还含有瓜氨酸和精氨酸，有良好的利尿作用，对肝硬化腹水病人有较好的辅助治疗作用。西瓜除了......
