摘要： 心脏病是我国的第二号杀手，根据科学研究表明，健康饮食是预防心脏病的一个重要手段。下面介绍一些有益保护心脏健康的好食品。 一、坚果类：杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。 二、薏苡仁：属于水溶性纤维的薏苡仁，可以加速肝排除胆固醇，保护......
摘要： 祖国医学历来重视饮食与健康的关系，认为饮食宜全不宜偏，但对于某些疾病患者来说，合理的偏食有益健康。
1.肝炎或血小板减少症患者，宜多进食红枣、黑枣。血小板减少症患者还应偏食不去衣的花生，肝炎患者则要偏食蜂蜜，以清热解毒。常下餐馆不利营养平衡》》
2.缺铁性贫血患者，应多吃含铁......
春天排毒上火吃菠菜 春天燥,人易上火,火大时会出现口疮.大便涩滞等症. 火不去,则体内毒素残留多,就会引起多种疾病. 有益健康 的菠菜羹,春天不妨多吃 一点. 春天上市较早 的当属菠菜,对解毒颇有益处. 【关注焦点:
陷入神奇中 十种梦境昭示啥】
【健康导读:
服妇人经水暴毙而亡的皇帝】 «本草求真»记:“菠菜,何书皆言能利肠胃. 盖因滑则通窍,菠菜质滑而利,凡人久病大便不通,及痔漏关塞之人,咸宜用之. 又言能解热毒.酒毒,盖因寒则疗热,菠菜气味既冷,凡因痈肿毒发,并因酒湿成毒者,须宜用此以服. 且毒与热,未有不先由胃而始及肠,故药多从甘入,菠菜既滑且冷,而味又甘,故能入冒清解,而使其热与毒尽从肠胃而出矣. ” 【扩展阅读:
声光气色与情绪七十二变化】
...
下一页 摘要： ·桃仁1000克，白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡3天，取出后去皮尖，然后将白糖适量放入锅中，待其溶化后倒入桃仁、搅匀，冷却后做成丸食用。每日2次，每次5克，连吃100天。
·黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等份，分别炒香、炒熟，研成细粉后调匀。每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲服一小匙。腹泻时不宜使用。......
