摘要： 一般来说，在民间流传的饮食中“食物相克”的说法，意思是说两食物放在一起食用，如搭配不当，极易导致生病或中毒。但从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不会相克，而且起到营养互补、相辅相成的作用，发挥其对人体保健的最大作用。
■芝麻配海带——把它们放一起同煮，能起到美容、抗衰老的......
摘要：“人的血型决定他们身体所需要的食物类型”。这是美国著名的“自然疗法”专家彼德·达达姆医生提出来的。彼德在他的《吃适合你血型的食物》一书中指出，为什么有些人为了减肥，小心谨慎地少吃，结果体重照样在增加，原因就是食物对人体的作用是因血型而异的，换句话说，人的血型决定了身体如何利用不同的食物。
科学家们经......
享受一碗粥 [在]所有 的主食中,我惟独偏爱粥. 实际上,做好 一碗粥并不容易,首先[在]熬粥选料上就有讲究. 俗话说“药补不比如食补”,[在]选料上得花费些心思. 大枣.莲子.花生.核桃.银耳.肉类.蔬菜……都可以入粥,不同 的搭配有不同 的效果,但吃饱吃好.吃出健康来才是 最重要 的. 据说食粥[在]我国已有几千年 的历史,小小 一锅粥,积聚我们中华民族 的祖传智慧,而且历代养生专家及医学家都把它推荐作为祛病延年.滋润补身.加速康复 的食疗手段. 最会做粥煲汤 的当数广东人,能把粥做成几千种,那才叫绝. 以前总觉得沿海 一带 的人喜欢喝粥是 不可理喻 的事情,后来我到厦门,看大街上来来往往 的人们几乎都神气健旺,这才相信喝粥对于养生健康 的确有很好 的效果. 【关注焦点:
服妇人经水暴毙而亡的皇帝】 小时候我[在]西双版纳生活过 一段时间,记得平均每年秋天新米上市 的日子,妈妈总要给我们熬上几次稀粥喝. 新米煮[在]锅里,远远便能闻见香味, 一边搅拌 一边嗅着香味咽唾沫,熬好 的稀粥放点油盐或者白糖进去,味道就变得更加鲜美无比,我们姐弟几人不吃得小肚子圆溜溜 的决不罢休. 离开西双版纳后,吃粥 的那种感觉便像梦 一样留[在]记忆中. 【健康导读:
陆游与菊花枕】...
下一页 摘要： 苹果一向是营养学家们向大众推荐的健康食物，最近国外一项研究发现，苹果的好处又新增了一项，那就是长期食用可治疗男性的慢性前列腺炎。
慢性前列腺炎是成年男子的常见疾病，由于临床治疗效果不佳，一直是困扰患者和医生的一大难题。不过，医生们近年来在临床上发现，多吃苹果可以起到有效的调理作用，能够达到减轻慢......
