摘要： 首先，要调整饮食习惯：降低脂肪的摄入量，多吃富含维生素e、维生素c的食物，多喝开水。 其次，生活中有一些小窍门，对减少老年斑很有效，老年朋友不妨一试。
生姜：生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天......
摘要： 前一段时间，杨小姐总是莫名其妙地出现皮肤瘙痒、红肿，还经常感冒，吃药也不见效。早晨起床有时感到胸闷，甚至头晕目眩；连一向准时的月经也推迟不来。起初还以为新婚之后有喜，是早孕反应，可到医院检查却没有怀孕，于是继续做其它方面的检查，化验肝功能：谷丙转氨酶、谷草转氨酶中度升高，乙肝全套正常，白血球降低，这是怎么回事呢？......
老年呼吸疾病的保健 呼吸系统疾病是 影响老年人死亡 的五大病因之 一,而气管炎.肺气肿则是 该系统疾病中死亡率最高 的二种. 老年人呼吸系统 的发病率有明显 的年龄特点,它随着年龄 的增长而增加,年龄越大,发病率越高. 究其原因,第 一.由于老年人呼吸道粘膜逐渐萎缩,分泌机能下降,内脏器官功能衰退,使呼吸机能减弱,体内吸入与排除 的气体量相应减少,从而影响废气 的排除与新鲜空气 的吸入. 老年人全身免疫力降低,体温调节功能减弱,对外界环境变化反应迟钝,也为细菌繁殖提供有利条件. 我院自1990年9月至1995年10月,对97例患有慢性呼吸系统疾病 的老年病人进行健康,获得较好 的效果. 其中 一例肺癌患者已生存21年现仍较好,肺气肿病人病情也已减轻,慢性支气管炎病人50%不复发. 我们采取 的健康方法是 : 【关注焦点:
支气管哮喘病人的家庭护理】 第二.中国大约有2/3 的人,有吸烟 的不良嗜好,烟是 慢性气管炎最重要 的发病因素. 对于慢性气管炎不积极防治,发展下去可形成肺气肿.肺心病,给老年人增加痛苦,也增加公费医疗开支. 只有积极开展预防健康,才能使他们生活得更舒心.更快乐. 【健康导读:
神经外科术后的家庭护理】 ( 一)广泛开展健康教育. 举办老年人易患呼吸系统疾病 的有关知识讲座,使他们树立战胜疾病 的信心,提高健康意识,增强自我健康能力. (二)吸烟者禁烟.不吸烟者避烟....
下一页 摘要： 当前，越来越多的人住进了标准化住宅，这种住宅大多在卧室或客厅外设有阳台，有的还在厨房外设一个阳台，使人能身处居室而乐享阳光。然而，许多家庭在进行装修时，却把阳台封起来。
表面上看，封阳台扩大了房屋实用面积，有利于挡住尘埃和污物进入室内，甚至还能起到防盗作用。其实，这种做法因小失大，对健康极为不利......
