摘要： 人到老年，随着新陈代谢的减慢、皮肤老化或某些疾病的原因，在皮肤上常会出现白、黑、褐、黄、红或紫等斑点。眼看着身上的斑斑点点越来越多，有些老人心中不免有些担心：这些斑点该不是有什么病吧？有些老人认为：这就是“老年斑”，不用管它。其实，这些斑点有的是对健康无碍的，不需治疗；有的则有发生恶性肿瘤的可能，应该警惕。咳嗽是老......
摘要： 也许你已经意识到现在的生活环境不比以往了，健康“杀手”随处可见。为了守住最后的堡垒--家，必须采取严厉手段：买回来的菜使劲地泡，外面穿的衣服回家后立刻换掉，家里的地板、家具一律要绿色环保产品……可是，你也许还没有意识到，你一边热火朝天地筑起防御“堡垒”的时候，一边可能随随便便就把“毒品”带回了家。 卧室到......
老人谨防冬夜抽筋 一些体弱 的老人常[在]夜里发生小腿抽筋,疼痛难忍,有时 一夜抽好几次,导致夜不能眠. 膳食要注意选用含钙量高而又有益于营养平衡 的新鲜食品,比如奶类（[在]临睡前喝 一杯牛奶有明显疗效）.吃些豆制品或者虾皮.麻酱.海带等也可以补充人体 的钙质. 也可以[在]食品中适量添加骨钙粉.碳酸氢钙等. 还可以[在]医生指导下服用葡萄糖酸钙片.钙素母.乳酸钙等含钙药物. 注意多吃 一些含维生素d 的食品. [在]寒冷 的季节,衣服不能穿得太少,被子要保暖,不能让腿部受凉,睡醒时伸腿动作不要太快太猛. 【关注焦点:
神经外科术后的家庭护理】 医学研究认为,夜间小腿抽筋 一般是 由于人体血清钙离子浓度下降,使神经与肌肉兴奋增高所致. 而寒冷刺激.熟睡长时间下肢弯曲.突然伸腿等,往往又是 诱发小腿抽筋 的外因. 预防与治疗低血钙引起 的抽筋,主要有比如下方法: 【健康导读:
肾脏术后护理】
摘要： 现代人为了方便，习惯将衣物拿到洗衣店干洗，但干洗衣服所用的溶剂，对人体健康确有不良影响。干洗是利用清洁剂或溶剂，除掉衣服上的污渍。溶剂可以是酒精、矿物油等。
目前，干洗最普通的溶剂是四氯乙烯，而皮肤吸收了四氯乙烯的气体会引起头晕眼花、恶心等症状。另外，美国环境署的研究报告显示，略带潮湿的干洗衣服......
