摘要： 一些体弱的老人常在夜里发生小腿抽筋，疼痛难忍，有时一夜抽好几次，导致夜不能眠。 医学研究认为，夜间小腿抽筋一般是由于人体血清钙离子浓度下降，使神经和肌肉兴奋增高所致。而寒冷刺激、熟睡长时间下肢弯曲、突然伸腿等，往往又是诱发小腿抽筋的外因。预防和治疗低血钙引起的抽筋，主要有如下方法： 膳食要注意选......
摘要： 人到老年，随着新陈代谢的减慢、皮肤老化或某些疾病的原因，在皮肤上常会出现白、黑、褐、黄、红或紫等斑点。眼看着身上的斑斑点点越来越多，有些老人心中不免有些担心：这些斑点该不是有什么病吧？有些老人认为：这就是“老年斑”，不用管它。其实，这些斑点有的是对健康无碍的，不需治疗；有的则有发生恶性肿瘤的可能，应该警惕。咳嗽是老......
关注悄悄失去的记忆 老年性痴呆是 一个沉重而安静 的疾病. 轻度痴呆患者 的就诊率仅为14%,而中度与重度患者 的就诊率是 25%与34%. 记忆衰退是 老年性痴呆 的 一个最有代表性 的早期表现,但是 家人以及老人本身缺乏对“老痴”初期症状 的认识,而误认为是 正常 的衰老现象,导致耽误治疗 的最佳时机. 为让全社会都来关心老人,关注老人 的记忆健康,疾病预防控制中心将于4月份针对老年性痴呆进行 一个覆盖十家医院以及卢湾.松江.普陀等六个区 的主要街道 的大型调查,还会与上海地区 的大学合作举办三场退休教师痴呆宣教活动. 【关注焦点:
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据临床报告,很多老年性痴呆 的患者[在]被确诊时,疾病已发展到晚期. 而早期出现 的记忆减退等症状经常被患者与家属忽视,导致患者未能得到及时治疗,结果任凭记忆减退发展,到后来很有可能导致老年人 的第三号“杀手”———老年记忆障碍与痴呆发生. 记忆减退不被发现 的主要原因比如下:
原因之 一:合居
[在]国外,独立生活 的老人占多数,所以相对容易发现中老年人记忆减退 的早期症状,像忘交付水电煤 的费用等. 但[在]中国,三代之间 的关系仍然很密切,老人很少单独生活,当老人产生 一些征兆时,由于发展是 渐进性 的,平均每天[在] 一起 的家属难于察觉. 据“老年记忆障碍与痴呆”免费咨询电话（8百－820－8220）开办 一年以来 的记录资料显示:我国不少老年记忆障碍与痴呆 的病人家属也犯与美国前总统里根 的女儿 一样 的错误,忽视征兆,贻误病情. 但随着中国社会 的发展,三代同堂 的家庭逐渐减少,据统计,目前上海有30% 的老人.北京有大约20% 的老人与儿女分开住,儿女定期回家看父母,这将有利于家属尽早发现老人 的记忆减退.
原因之二:认识
认知上 的不足也是 导致记忆健康被人们忽视 的 一个原因. 有很多家属认为自己 的父母年纪大,自然而然爱忘事,甚至有些老糊涂,认为这是 很正常 的“老化”现象,不是 疾病,根本用不着治疗. 一项从1997年到2千年对社区老年人群与其家庭进行 的追踪调查结果显示,[在]4万多份样本中,将近半数老年记忆障碍与痴呆 的病人及其亲属错误地认为,记忆减退只是 自然衰老 的结果,而不是 一种疾病. 还有部分被调查者对“老痴” 的症状不解, 一些老人也不太愿意面对自己患上“老痴” 的现实,还有患者及其家属对“老痴”也不够重视. 所以,对老年人 的记忆障碍 一定要做到“三早”:早发现.早诊断与早治疗.
原因之三:治疗
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下一页 摘要： 也许你已经意识到现在的生活环境不比以往了，健康“杀手”随处可见。为了守住最后的堡垒--家，必须采取严厉手段：买回来的菜使劲地泡，外面穿的衣服回家后立刻换掉，家里的地板、家具一律要绿色环保产品……可是，你也许还没有意识到，你一边热火朝天地筑起防御“堡垒”的时候，一边可能随随便便就把“毒品”带回了家。 卧室到......
