摘要： 随着私家车越来越普遍，加之现代女性多为职业妇女，即使大腹便便也都得早晚奔波。那么怀孕了还能不能开车呢？坐车要注意些什么呢？
湘雅医院妇产科伍招娣教授说，如果是“老司机”，自我感觉很好，除了上、下车时有点行动不方便外，并不影响开车。孕妇如果一天开8小时的车，就会使胎儿长期处于一种震动状态，有可能导......
摘要： 对关注健康的人来说，立冬的到来除了带来惊喜同时也是个浪漫的提醒。进入冬季意味着我们所在的星球运转到了另一个角度，而对我们的身体来说，季节的转换往往意味着另一些状况可能发生。女人需要注意这些生活细节》》
手脚冰冷
到了冬天手脚冰冷的女性大有人在，即使在室内也必得穿戴整齐，厚厚的......
提醒：别让长假伤了你 又 一个长假比如约而至. [在]这完全属于你自己 的七天时间里,无论是 选择背着背包畅游天下,还是 [在]家中尽享休闲时光,你 的主题都将是 “快乐”. 不过,黄金周里 的作息时间与生活状态与平时大不相同,健康状况最容易出问题,[在]欢度假期时千万别被疾病击倒. ■出游族食品安全最重要 【关注焦点:
猫咪与人类健康】
【健康导读:
摸完宠物至少要洗三遍手】 出门[在]外,更要谨防病从口入. 北京协与医院临床营养科主治医生陈伟提醒大家,要保证人[在]旅途吃得安全健康,要遵循三个健康处方. 【扩展阅读:
科学使用电热毯】
一.备足药品. 出游时会经常面临当地小吃 的诱惑,有 的地方卫生未必过关,大快朵颐时要防范急性肠胃炎,身上要预备好止泻药物.
二.饮食有度. 旅游时人 的生活方式发生改变,再加上旅途 的劳顿,对气候.水土 的不适应,人 的抵抗力会降低,因此要提防过敏尤其是 食物过敏. 例比如到海边 一次性很多吃海鲜,你 的肠胃很可能要闹意见,腹胀.肠胃炎.急性腹泻这些肠道过敏类疾病就可能找上你. 因此出门[在]外更忌暴饮暴食.
三.合理搭配. [在]外游玩时也要尽可能保持平时 的良好饮食习惯,注意荤素搭配,常吃水果;少吃生冷 的.有刺激性 的食物.
另外,要尽量保持生活规律,不要熬夜,不要让自己太劳累. 尤其是 原本就有疾病 的朋友,更要遵医嘱按时服药,情绪要尽量保持平稳. 另外,还要常备预防与治疗感冒发烧 的药物,以及处理跌打损伤 的应急药物;而四五月份也是 人很容易过敏 的季节,因此最好能随身携带抗过敏 的药物.
自驾车出游健康秘笈
1.防范视觉疲劳. 除平均每 一个小时轮休或者看看远处休息眼睛外,[在]饮食中也要多补充丰富 的维生素a,既可以服用维生素a胶丸,也可以多吃肝泥.肝酱.胡萝卜等富含维生素a 的食物,以补充长时间用眼 的消耗.
2.尽量缓解躯体疲劳. 不但要轮番开车,还要注意[在]休息时多补充能量,多吃 一些巧克力.糖果....
下一页 摘要： 秋分过后，天气转凉的速度就会加快，“老寒腿”的毛病说不定就会悄悄来到你的身上。“老寒腿”是膝关节骨性关节炎的俗称。人的膝关节是活动范围很大的负重关节，几乎承受着全身的重量。人到中老年以后，膝关节由于年性退变和长年的磨损，是最容易老化的。老化后的膝关节往往容易发生骨性关节炎，造成行动不便。如今，一些年轻女性也深受膝关......
