摘要: 对孩子进行早期教育一定要讲究科学方法,不能急于求成。早期教育有三种令人担忧的倾向:
1、过分地强调知识灌输
有些家长把教育片面地理解为传授书本知识,他们不顾婴幼儿心理发展的特点,硬性地给孩子规定学习任务,让婴幼儿像学生那样坐下来学习,剥夺了他们玩耍的时间,这对孩子的身心健康很......
摘要: 要想使腹部健美,必须使腹肌发达,保持一定的紧张度,消除腹部多余的脂肪,避免形成悬垂腹和大腹翩翩的状态。
产后腹部臃肿,体态不雅,给生活和工作带来诸多不便,令人烦恼和沮丧。俗话说:“胖人先胖肚。”人的肥胖通常是由腹部开始的,其原因主要是腹部肌肉属支持性肌肉,在日常生活中很少参加运动,不能做紧张性收......
产后活动 【健康导读:
老年呼吸疾病的保健】 产褥期是 产妇机体恢复 的阶段,但并等于产妇应完全卧床,不能活动. 适当活动与合理 的运动有助于产妇康复. 比如果产妇没有疾病,需要逐渐增加活动量,可做产后体操. 产后1—2天,产妇需卧床休息,大小便可下床,产后2—3周可以从事日常轻微劳动,但要避免下蹲及增加腹压 的劳动.
摘要: 年轻父母中,约七成想让自己的孩子从小接受锻炼,为的是让孩子能有个健壮的身体。但儿童保健专家指出,过早地让孩子从事某些健体运动不仅不利于孩子身体的锻炼,反而容易造成伤害。
专家介绍:人在过量运动时,为防止能量进一步消耗,人会感觉极度疲劳,浑身无力,大脑反应减慢,如果长时间过量运动,会使大脑机能受损,尤其是......