摘要： 怀孕啦！尤其对于婚后不久，而且又渴望生个小宝宝的年轻女性来说，真是个莫大的喜讯！于是肚子里的宝宝还没有出生，自己却己成了全家的宝贝。婆婆说：“扫帚疙瘩也不许动啊，有活我来干。”丈夫说：“你干脆别上班啦！”
怀了孕就不能动了吗？显然，这一观点是不对的。
孕妈咪运动的五大理由
俗话说......
摘要： 孕期妈妈进行身体锻炼不仅可以增强体质，减少疾病的发生，而且有利于顺利分娩。注意以轻微的活动为宜，避免剧烈活动，避免劳累。
一、散步：每日早上起床后和晚饭后进行，散步的时间和距离以自己的感觉来调整，以不觉劳累为宜。散步时不要走得太急，要慢慢地走，以免对身体震动太大或造成疲劳，在妊娠早期和晚期要格外......
那一刻，我成了母亲 当先生拿着试孕纸上 的那两道红线兴奋得四处打电话报告“战果” 的时候,我 一头冲进洗手间,抱着脸盆开始呕吐起来. 这是 小宝宝与我最初 的亲密接触———让我不停地呕吐. 开始只是 [在]清晨起床时干呕几下,后来竟发展到随时随地没日没夜地吐,吃什么吐什么,搜肠刮肚地吐,吐咸水吐酸水吐苦水,迅猛之势让我措手不及. 原本生龙活虎 的 一个人, 一下子就发烧头痛躺倒不干,体重也跌到历史上 的最低点. 【关注焦点:
女性就医六种不良习惯】
【健康导读:
天凉 女性需警惕老寒腿复发】 这样人不人鬼不鬼地折腾 一个月,先生也开始心慌,带着我四处看医生. 我至今仍清晰地记得那 一幕: 一个满脸苍白四肢无力神经衰弱 的女人紧紧地抓住医生 的手,恳请医生想法子救救她. 医生 一脸不屑:“能有什么办法?除非你不要这个孩子. ” 【扩展阅读:
女性初夏当心“50肩”】
从病房出来,我累得坐[在]医院 的小路上喘气,胃里像有 一团火[在]烧,来往 的行人让我格外烦躁,我对先生说:“你赶快去买张去长沙 的机票,我要回妈妈那里去. ”
妈妈用家里 的最高规格接待我——开泡多时 的酸菜坛子. 我吃着妈妈做 的辣椒炒酸冬瓜,十分委屈:“做妈妈怎么就那么难?”妈妈[在] 一旁笑.
[在]妈妈 的悉心调理下,我狂躁 的心渐渐恢复平静. 小宝宝似乎也开始体谅我,虽然呕吐仍是 我平均每天 的必修课,但平均每到心力交瘁 的时候,肚子里 的小家伙就会给我 一点鼓励:轻轻地踢我 一脚,或者是 [在]里面打个大跟斗. 我摸着慢慢隆起 的肚子,感受着与小宝宝血脉相通心灵相通 的那 一刻....
下一页 摘要： 多数女性怀孕后因为害怕动了胎气，就不太爱活动。但是最新研究显示，怀孕期间适当地运动30分钟可以帮助女性产后保持身材。
几乎每个人都懂得母子的健康息息相关。要想养育一个健康的宝宝，妈妈本身的健康非常重要，只有当孕妇保持适当的营养、运动与休息时，才能确保母亲与胎儿的健康，但是问题就在什么才是适当的营......
