摘要： 一、精神方面：孕妇的精神状况不但对胎儿有影响，对她自己的影响更大。
二、饮食：妇女怀孕以后，无疑地需要比普通人为多的食物。孕妇的食物应该是多方面的，要时时更换，不要单吃两三种食物，这样才能得到较多的维生素和矿物质。
三、大便：怀孕时容易便秘，尤其平时已经有便秘习惯的人更易发......
摘要： 一些怀孕的女士常常问她们是否可以不用安全带，她们担心安全带会在某种程度上伤害未出生的宝宝。这个问题的答案是她们绝对应该使用安全带，在怀孕后期也需要。但是同等重要的是她们需要正确地系安全带。
正确方法为：安全带对角部分须挎在胸下，不留缓冲余地，并且从胸下沿肚子边往下。腿部安全带须在隆起的腹部下面挎......
准妈妈过年生活五大守则 过年时,家家户户乐团圆,生活也打破常规,但奉劝准妈妈们,最好不要尝试这种过分放纵闲散 的生活,因为你 一时 的劳累或者饮食不当,就有可能对自身及胎儿宝宝造成危害. 一.饮食 【关注焦点:
写给零岁的男子汉】 过年期间,希望准妈妈们仍能遵守以下生活规范: 【健康导读:
一个穷爸爸的育女心经】 1.避免吃太咸及刺激性食物. 【扩展阅读:
仙豆小品贪吃的仙豆】 怀孕期间,胎儿 的营养是 直接从母体摄取来 的,所以准妈妈必须注意饮食 的均衡摄取与卫生,即使[在]过年期间也 一样要遵守: 2.饮食遵守少油.低盐.多吃蔬菜水果.重视饮食新鲜卫生.不喝酒. 3.饮食要定时定量,暴饮暴食.吃饭时间不正常,只是 [在]虐待自己 的胃而已. 二.运动 孕妈咪[在]过年期间仍要维持适度 的运动,比如户外散步.轻松 的家务事,均以不过分疲劳为原则. 三.睡眠与休息 过年期间访客多.活动多,常使准妈妈疲累不堪. 准爸爸及家人要多体恤孕妇 的辛劳,让准妈妈平均每天睡足八小时,白天最好能午睡片刻....
下一页 摘要： 女性怀孕后，为了给腹中宝宝提供足够的养分就必须适当增加营养。然而有人错误地认为，女性妊娠期间吃得越多、体重越重越好。其实，妊娠期间女性进食过多、营养成分比例搭配不当、极易导致营养过剩，从而使体重超出正常的范围，即妊娠体重过重。孕妇体重过重会引发许多病症，如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病及并发症等，也会增加孕育巨大儿的概......
