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怎样打好调整球
  排球比赛实施新规则“平均每球得分制”,双方都注重 一攻成功率. 然而,若要战胜对手,必须[在]拦防环节中占得优势,其中,防守反击是 主动拿分 的手段之 一. [在]防反中,绝大多数情况是 把球调整到四号位(或者二号位后攻),有时由于接发球不好,往往被迫打调整攻. 因此,比如何打好调整球是 得分乃至取胜 的重要法宝.

  [在]调整进攻时,由于传球线路比较长,目标较明确,从而给对方有足够 的时间来组织双人或者三人集体拦网,这为进攻队员( 一般为主攻手)提出很高 的技术要求. 若能直接穿过拦网手臂间隙将球扣[在]界内,当然更好. 可是 有时根本很难通过,仍然死打硬拼,只能自杀. 所以作为主攻手应该多动些脑筋,利用自己手腕功夫.技巧,采用打手出界.吊球.快抹.过度板等方法来突破对方 的拦网而得分. 【关注焦点:白皙准妈妈必吃扫斑食物

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  打手出界是 比赛中经常采用 的 一种战术. 它要求进攻队员根据球与网之间 的距离,瞄准拦网队员 的指尖.手臂,采取平打.斜打方式,以此来改变球 的方向出界....   下一页
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