摘要：如何挑选羽毛球，一要看羽毛球底托的质量好坏。红托球的橡胶薄厚要均匀，胶合紧密。白托球的软木直径应为25毫米，其形状要圆，木质要软，羊皮膜包扎要细、要牢固。挑选球托弹力是否好时，可用手捏一捏，也可以将球在球拍上轻轻向上托几下。 二要看羽毛是否扎牢，每个羽毛球规定要扎16根羽毛。最好的羽毛为鹅翎。因为鹅翎翎管坚硬......
摘要： 网球职业化、商业化的飞速发展，极大地推动了网球技、战术的飞速发展，同时也用动了一些观念、观点的更新和发展，而这些新观念、新观点反过来又将进一步推动网球技、战术的提高和完善。下面列举一些近期国际上对网球技术重新认识的新观点，供大家参考。 ※ 旧观点：应直臂击球。 新观点：从拉拍、拍触球到随挥，......
足球裁判员的手势 足球裁判员所用 的手势应力求简单.明.示意确切,给人以直接.清晰 的感觉. 这些手势 的运用,旨[在]使比赛顺利进行. 手势 的作用主要[在]于示意下 一步比赛应比如何进行,因此,对运动员 的犯规动作,裁判员 一般没有模仿 的必要. 一个高水平 的裁判员,其手势与其他举止须做到简练.朴实.舒展.大方,使人肃然起敬. 凡借助于手势.哨声故作姿态,装模作样,显露自己,哗众取宠,不仅会冲淡比赛气氛,而且必然招来轻视,以致降低裁判员 的威信. 【关注焦点:
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女性遭遇“动剪刀”3情形】经国际足联审定 的裁判员 的统 一手势比如下: 【扩展阅读:
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（ 一）直接任意球单臂侧平举,明确批示踢球方向. （二）间接任意球单臂上举,掌心向前....
下一页 摘要： 近年来,由于网球爱好者的不断增多,水平也相应的在不断提高。为检验自己的运动水平,参加各种业余网球赛事,成为他们钟情于网球的一项重要内容。针对这种状况,为帮助他们更好地发挥水平,特编写此章节,以供参考。
一、要明确自己的参赛目的
每一位网球爱好者在掌握了一定水平的技战术后,就要......
