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1·漫不经心
被男人团团围住的女人，......
自制美肤蔬果汁 你还[在]暴饮暴食,平均每天喝咖啡.可乐吗?别落伍！从这 一刻,最流行 的瘦身美颜好伙伴,低热量,富含维他命.矿物质,邀你享受蔬果汁魅力生活！ 比如何自制蔬果汁 【关注焦点:
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依果汁配方选购材料,最好选购成熟.果肉饱满 的蔬果. 尽可能选购有机蔬果,若非有机蔬果,则务必削皮再使用.
2.削切蔬果
一般来说,将菜先洗净切段即可,胡萝卜.马铃薯等根茎蔬菜必须削皮,柑橘.柠檬.凤梨.奇异果等多肉水果去皮.切块,苹果.李子.葡萄不必削皮即可榨汁.
3.分别榨汁
目前市场上 的果菜榨汁机机种繁多,最好选用有榨汁.搅拌两用功能 的,先把材料中 的各项蔬果分开榨汁.
4.搅拌均匀
再将各种纯蔬果汁,放入搅拌机中搅拌均匀即可饮用.
紫沙果酿美肤
材料:李子3颗.葡萄2百克.苹果1/2颗.柠檬1/4颗
做法:
1.材料洗净,李子不必削皮.去核.切成四块,柠檬削皮.果肉切块.
2.材料分别放入果汁机中打成纯汁.
3.四种纯汁搅拌均匀后,室温下饮用或者依个人喜好冷藏后饮用.
美丽小秘密:
你知道消化不良.身体机能负担过重,也会影响肌肤 的健康吗?这 一道酸酸甜甜.吃得到浓稠果肉 的蔬果汁,除含有丰富 的β胡萝卜素.叶酸.维他命c及矿物质以外,更因为纤维质丰富而具有促进肠胃消化 的作用. 比如果你不太喜欢带 一点苦涩 的滋味,可以将李子.葡萄去皮后再榨汁处理,不过便流失 一次摄取纤维质 的好机会！
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下一页 摘要： 心情豁然开朗的时候，才发现世界如此美好而宽广，秋天的天是如此的高远，秋天的空气是如此的清新，秋天的庄稼是如此的硕果累累，秋天的人儿也格外的美丽和忠诚。
几个人坐在餐桌旁，谈论着生活和工作中的人和事，感觉生活原来就应该是这样。
昨天同事的话还在耳旁，是那样的让人难忘：“做棵树吧......
