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    引言: “迷你”食品定时“充电”
 

 

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白领的健康饮食新花样
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  饮酒 的取舍 【关注焦点:风格饰品扮出你的居家风格

  工作压力大,容易患消化道溃疡病,不宜吃柠檬.杨梅.李子.山楂等酸性水果. 新鲜菠萝能诱发过敏.头痛,应[在]盐水中浸泡30分钟后再吃. 甘蔗.新鲜荔子.橘子等含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,使得脾胃胀满.胃痛加剧. 香蕉味道鲜美.质地柔软,但性寒,多食容易导致腹泻. 【健康导读:健康提醒:床罩的颜色大有讲究

  电脑操作者吃什么 【扩展阅读:soho一族该用什么家具?

  平均每天饮用20—30毫升红葡萄酒,可以使心脏病 的发病率降低75%. 而饮啤酒过量会加速心肌衰老,使血液内铅含量增加.

  维生素a对预防视力减弱有 一定效果. 平均每星期吃三次胡萝卜,即可保持体内维生素a 的正常含量. 办公室里日晒机会少,容易缺乏维生素d,患骨质疏松症,需要多吃海鱼.动物肝脏.蛋黄等富含维生素d 的食物.


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