摘要： 根据美国知名的医疗机构mayoclinicproceeding11月20日的一篇文章表示，一般人所认为的大豆中含有的天然荷尔蒙“异黄酮”（isoflavone），是否能够取代雌性素成为天然的更年期女性荷尔蒙补充，进而对於许多更年期的症状与相关疾病有所帮助，目前仍然有待更多的医学临床证明。
大豆异黄酮......
摘要： 更年期综合征是由于内分泌功能紊乱，自主神经功能失调引起的一系列症状，给患者身心都造成很大痛苦。此症除药物治疗和心理治疗外，根据不同症状选择具有不同功效的食物进行调理，对改善更年期身体的不适症状，改善不良的精神状态，延缓衰老及防治各种疾病都将获得较好的效果。 对月经频繁、经血量多引起贫血者，可选择含铁和蛋白质......
女性经期“顺畅”饮食法 女性生理不顺,可以靠饮食来调理. 月经时常早来 的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱.洋葱.青椒,多吃青菜,吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳,内心不要有不安与紧张. 【关注焦点:
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【健康导读:
先看风水再进新房 “谨慎”可以避免引起争】 若月经总是 迟来,宜少吃冷食多吃肉. 经期第 一.二天最好吃姜炒鸡肝或者猪肝,多服用补血 的食品. 【扩展阅读:
我的星座，独有我的家居布置：金牛座】
所谓“早来”.“迟来”,系依据个人生理周期来算,不管是 28天周期或者30天周期,早来5天以上或者晚来5天以上,就是 生理不顺,表示身体与精神有不平衡 的现象.
[在]月经前.中....
下一页 摘要： 世界卫生组织制定有一个每日摄入钙质的标准，成年人日摄入量为800毫克，而我国大多数人的饮食结构不够合理，每日从饮食中摄入的钙平均在400毫克，因此体内钙不足的情况比较普遍。进入更年期后骨质疏松的发病率就会增加。目前约有90%的老年女性和5%的老年男性患此症，女性发病年龄比男性提高10年，尤以绝经后5-10年更为明显......
