摘要： 随着人们生活水平的提高，抗衰老、保持皮肤润滑美观，已越来越成为许多人的追求。由于人的皮肤成分主要是胶原蛋白，胶原蛋白的结构和质量影响着皮肤的外观。于是，近年来，市场上出现了一些含有胶原蛋白的抗衰老口服液和化妆品。社会上也流行着吃猪皮能美容的说法，一时间猪皮成为人们喜爱的热门食品。那么，胶原蛋白究竟是一种什么物质，它......
摘要： 现代人崇尚自然，渴望回归自然，用天然食物美容，特别是蔬菜、水果的食疗美容观念和实践已被越来越多的人所接受和推崇。植物是天然调解剂，多食用新鲜蔬菜和水果，特别是饮用保存了天然活性成分和维生素的新鲜菜汁，更有利于人体健康和皮肤健美。新鲜果菜汁在制作中，除去了部分较粗的纤维，浓缩了植物的精华，由于体积的减少，不会增加胃肠......
营养学家教你美容食谱 爱美,追求美,是 平均每 一个人 的天性. 一个人 的容貌美不美,除先天因素之外,后天 的精心调理与保养是 很重要 的. 美容专家认为,美 的关键应当来自人体内部,很多有益于人体健美 的食品,对 一个人 的健美将会起到意想不到 的作用. 为此,国外有关营养学家提出以下健美食谱. 人们遵循去做,将使女子更靓,男子更俊,现代生活更加美好.欢乐. 养颜:美容驻颜与抗老防衰是 密不可分 的. 葵花籽与南瓜籽富含锌,人体缺锌会导致皮肤迅速生皱纹. 为此,人们平均每天嚼食几粒葵花籽或者南瓜籽,可使皮肤光洁,延缓皱纹 的形成. 同时,平均每天早晚各吃 一个猕猴桃,猕猴桃富含维生素c,有助于血液循环,更好地向皮肤输送营养物质. 而维生素a可使皮肤富有弹性,延缓松弛. 动物肝脏.乳类含有很多维生素a.
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贫民版的装修日记】 【健康导读:
夏季使用马桶警惕病菌传播】 美发:人到30-40岁,头发开始老化. 而头发 的健美是 美 的关键,青年期就要给予适当 的养护. 鸡蛋富含硫,平均每周吃4个鸡蛋,可以使头发亮泽. 锌与维生素b族可以延缓白发 的生长. 高蛋白食物比如肉类.鱼类....
下一页 摘要： 女性生理不顺，可以靠饮食来调理。
月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张。
若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。
所谓“早来”......
