摘要： 近年来，全球肥胖者有增多的趋势，由于肥胖是一些慢性疾病的致病因素之一，因此，医学界对于肥胖的原因与减肥之道都相当关注。科学家认为，肥胖的原因除了有遗传及内分泌等因素外，有许多肥胖者是因为吸收的热量过多而又运动不足所造成的。
长期饮茶者的体脂率显著少于不喝茶者，而腹部脂肪也相对减少。
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摘要： 吃素在很大程度上是存在于宗教的，食素的出发点是为了不吃肉，不吃肉的目的是为了不杀生。如今，素食已经超出了信仰的范围，变成了一种健康饮食的趋势，从而生成出一种新素食主义。现在人食素，大多是为了自己的身体，有为了减肥的，有为了延年的，清净悠远的理想少了，实用主义的目的多了，当然这无可厚非，常常就有人以身作证，证明食素的......
自然鲜果美容品DIY今时今日,天然产品美容已成时尚,尤其是 夏日盛产 的水果,被尽情发挥美容潜能,不论是 各大品牌 的产品,还是 自制 的护肤品,都可为你带来前所未有 的呵护,让你像鲜果 一样,靓得清新！ 香橙orange 【关注焦点:
夏季使用马桶警惕病菌传播】
【健康导读:
名人家居感受：梅婷 心远地自偏】 含丰富维他命c,具防止老化及皮肤敏感 的功效. 而略带油光.容易受外界物质刺激 的敏感肌肤,尤其适合选用含香橙精华成分 的护肤品. 【扩展阅读:
贫民版的装修日记】
具再生.滋润.抗老化及调与自由基 的作用,更能有效补充眼部水份.
香橙护肤品
香橙磨砂
香橙 的果肉中含丰富维他命c,具预防雀斑功效,用来泡浴可促进血液循环,防止肌肤水分流失,发挥长时间滋润效果,而橙皮更能磨去死皮. 其香气更有纾缓及振奋作用.
材料:香橙1个,布袋1个
1.将香橙切片放入布袋,置于温热水中用以泡浴.
2.将橙肉及橙皮直接[在]手肘.膝盖.脚眼等粗糙 的部位摩擦,磨去死皮. 香橙补湿化妆水
米酒加上含丰富维他命c 的香橙化妆水,不但补湿力强,更能有效改善肤色.
材料:香橙1个,日本米酒360毫升
1.将香橙切片放进米酒中,用保鲜纸将瓶口封住,放置 一晚.
2.第二天用滤隔将放置 一晚 的香橙酒过滤,即成具神奇功效 的化妆水.
提子及奇异果
提子含丰富维他命c及e,为皮肤提供抗氧化保护,有效对抗游离基,减轻皮肤受外来环境 的侵袭....
下一页 摘要： 在日常生活中，许多天然蔬果食品稍做加工，便是省时省力、价廉物美的天然护肤品，且功效比化学护肤品好，会令你的肌肤倍添自然光泽与美丽，也没有过敏等副作用，通过自己精心仔细地制作，可放心大胆地作用。
黄瓜汁：将新鲜黄瓜一条洗净，放在器皿里捣烂滤汁。把脸洗干净后，将黄瓜汁轻轻地抹擦在脸上，很快就能感到凉......
