摘要： 爱美，追求美，是每一个人的天性。一个人的容貌美不美，除了先天因素之外，后天的精心调理和保养是非常重要的。美容专家认为，美的关键应当来自人体内部，许多有益于人体健美的食品，对一个人的健美将会起到意想不到的作用。为此，国外有关营养学家提出以下健美食谱。人们遵循去做，将使女子更靓，男子更俊，现代生活更加美好、欢乐。......
摘要： 随着人们生活水平的提高，抗衰老、保持皮肤润滑美观，已越来越成为许多人的追求。由于人的皮肤成分主要是胶原蛋白，胶原蛋白的结构和质量影响着皮肤的外观。于是，近年来，市场上出现了一些含有胶原蛋白的抗衰老口服液和化妆品。社会上也流行着吃猪皮能美容的说法，一时间猪皮成为人们喜爱的热门食品。那么，胶原蛋白究竟是一种什么物质，它......
几款简单的“丰胸料理”上一页 ...将鸡腿洗净并切块.
3.接着放入黄耆,与鸡腿 一起炖至7分熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可.
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名人家居感受：梅婷 心远地自偏】 2.再将鸡腿放入水中,以大火煮开.
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首批30户接受调查的孕妇卧室甲醛全超标】 牛奶麦片
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夏季使用马桶警惕病菌传播】 专家 的叮咛当归补血,黄耆补气,女人只要气血通顺,月经即会正常,亦可促进乳腺分泌健全.
材料:牛奶.麦片各适量
作法:将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火.
专家 的叮咛富含钙质与高蛋白 的牛奶与麦片,不但可以丰胸,作法也很简单.
木瓜炖鱼
材料:青木瓜半颗.鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,最好是 适合熬汤 的鱼).水4碗.盐少许作法:
1.先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时.
2.再将鱼切块,放入 一起煮至熟,并加少许盐即可.
专家 的叮咛青木瓜含有丰富 的木瓜酉平均每,对胸部发育有很大 的帮助,另也可依自己 的喜好,搭配肉类等.
摘要： 现代人崇尚自然，渴望回归自然，用天然食物美容，特别是蔬菜、水果的食疗美容观念和实践已被越来越多的人所接受和推崇。植物是天然调解剂，多食用新鲜蔬菜和水果，特别是饮用保存了天然活性成分和维生素的新鲜菜汁，更有利于人体健康和皮肤健美。新鲜果菜汁在制作中，除去了部分较粗的纤维，浓缩了植物的精华，由于体积的减少，不会增加胃肠......
