摘要：原料：
上等碧螺春茶叶25克，虾仁10只或香肠10片或洋菇3朵切片，面粉250克，鸡蛋1个，番茄酱若干，砂糖适量，肉臊子200克，细长青椒1只。
制法：
1、将茶叶用温水泡开，台产碧螺春只取芽心备用。肉臊子加番茄酱、糖炒熟成肉酱备用。青椒切小圈圈备用。虾仁或香......
摘要：西瓜为夏令的主要瓜果，所以又称为“夏瓜”；西瓜汁多水份大，又叫“水瓜”；西瓜性寒，能清热解暑，所以又有“寒瓜”之称。
西瓜一身都是宝。西瓜瓤、西瓜水可以补充人体的皮肤、肌肉、毛发在炎热夏季的营养需要。尤其是西瓜所含的维生素、酶类、氨基酸等营养物质，查滋养皮肤，促进食欲。对于身体消瘦，皮肤干枯，面容憔......
拆穿男性刚强神化 无论男性还是 女性,健康都是 重要 的生存基础. 而那些强壮 的男子汉们是 怎样对待他们 的身体呢? ※10% 的男人宣称不怕死,但却有高达30% 的男人害怕破产. 【关注焦点:
女人 其实嫁谁都会后悔】 ※20% 的男人从不做任何形式 的体育锻炼. 【健康导读:
婚后 异性约你怎么办】 男人是 耻于就医 的动物. 他们对生病 的态度有点不以为然,常常置之不理,而幻想自己足够刚强,小病小灾会自己过去. 【扩展阅读:
打造7个快感婚姻的句式】 ※患有胸痛及阳萎 的男人中,前者有35%没有看医生,后者不愿看医生 的比例则为25%. 好女人不会相信男人 的刚强神话,她会主动担当起为他守护健康 的职责. 社会学家罗丝·斯托尔森伯格指出:男人[在]健康问题上相当依赖伴侣. 比如果女人[在]外工作 的时间平均每周超过40小时,并且持续三年,男人 的健康水平会下降25%. 这是 因为女人经常想不起来提醒男人注意身体.坚持锻炼与及时就医. 竞争压力下,男人最容易发生六种健康问题,细心 的你要密切关注: 睡眠赤字 忙碌 的他最缺什么? 一半以上 的男人会回答:“缺觉”. 竞争压力使越来越多 的男人无法“安然入睡”. 各种各样 的睡眠障碍令男人苦恼不已. 要知道,失眠 的危害大大超过吸烟. 一天 的睡眠不足,就可以导致第二天 的免疫力下降,而长期维持平均每天不足6．5小时睡眠,则会形成“睡眠赤字”与“健康透支”,缩短生命期. 与女人相比,睡眠问题对男人 的危害更大. 这是 因为,他们珍视自己思维敏捷与头脑敏锐,犹比如女人珍视自己 的皮肤. 男人更担心睡不好觉会使自己反应迟钝.头脑变笨. 这种担心本身就足以造成焦虑情绪,加重失眠. 男人更容易依赖安眠药片来帮助睡眠. 不能忽略他 的胸口痛 他有没有干体力活或者运动后突然胸口痛 的情况?这可能是 心脏病 的早期症状. 一定要让他去医院检查 一下,也许什么事都没有,但确诊后才使人放心. 40岁之前,患心脏病 的男性要大大超过女性. 这是 因为女性体内 的雌激素对心脏与血管有保护作用,而男性缺乏这层屏障. 男人比女人更加渴望功成名就,也更争强好胜,激烈 的竞争使男人富于攻击性,这就使他们经常处于压力之下. 而他们往往并不像表现得那样强壮,压力与负荷使他们患心脏疾病 的机会大大增加. 隐秘 的睾丸癌 睾丸癌是 20岁至40岁男人易患 的肿瘤之 一. 但多数男人对此不是 疏忽大意,就是 讳疾忌医. [在]他洗浴后,你可以帮他检查,比如果发现以下情况,应立即逼他去医院检查. ①睾丸肿大. 这是 肿瘤细胞漫无止境繁殖 的结果. 肿大 的睾丸形状并不均匀,有时很不规则,发生肿瘤 的 一侧睾丸可以肿大得格外明显. ②睾丸质地坚硬. 用手触摸睾丸像石块状,质地很硬. 尽管睾丸很硬,但按摸时往往没有疼痛. 这与睾丸 的炎症是 不同 的. ③睾丸沉重感. ...
下一页 摘要： 韩剧中的老老少少不管出了什么事，一天八百遍地说，快冲一杯蜂蜜水吧。我们身边有太多的营养品，蜂蜜因为得来太容易，它的能力反而被忽视了。这个假期不妨给它个机会，看它能帮你做什么。 恢复疲劳，尤其是熬夜后 在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快......
