摘要： 婴儿出生后几天就能俯卧，但能够俯卧后抬头一般要在宝宝2个月后。其实，俯卧抬头练习不仅能锻炼宝宝的颈部、背部的肌肉力量，增加肺活量，对宝宝较早正面面对世界，接受较多的外部刺激也是非常有利的。
宝宝的抬头训练
·练习宜在宝宝清醒、空腹（喂奶前1小时）进行。 ·床面平坦舒......
摘要： 水中健身、游泳是孩子夏天最好的运动方式。它不仅可以锻炼孩子的协调性、平衡感，还能增强肠胃消化功能，对治疗小儿腹泻有帮助。
在医院有护士帮助孩子做水中操，父母也可以带孩子到游泳池做做下面这套针对出生1个月到4岁儿童的“亲子水中健身操”。
适于1—12月的孩子
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妈咪形体重塑之美胸篇 从怀孕到生下小宝宝,妈咪 的身材会发生很大 的变化,其中变化最大 的部位就是 所谓 的“三围地带”——胸部.腹部与臀部,而这三者正是 婀娜体态 的主要构成元素,所以妈咪要进行形体重塑,就必须重建“三围地带” 的魅力风采,从孕期开始进行有效行动. “新妈咪塑身课堂”将连续提供塑胸.塑腹与塑臀 的全套解决方案,帮助妈咪重塑曼妙 的三围曲线. 乳房是 由包埋[在]纤维组织与脂肪中 的分泌乳汁 的腺体组成. 乳腺由15-25个乳腺小叶组成,被脂肪包绕,脂肪使乳房突起,乳房组织由胸壁至皮肤间 的韧带支撑（比如图）. 怀孕以后乳腺组织增加且脂肪贮备增加,到婴儿出生时乳房大小是 平常 的两倍左右,婴儿断奶后乳腺组织就缩小,但由于孕期乳房 的重量增加,而韧带收缩 的能力有限,所以乳房不会像原来那样坚挺,可能会有些下垂. 【关注焦点:
看住你的"大"淘气】
【健康导读:
育儿频道全面改版】 塑胸行动1因时制宜地选择文胸 【扩展阅读:
婴幼儿急救手冊】
无论是 [在]孕期还是 哺乳期,坚持佩戴合适 的文胸都可以给乳房很好 的支撑力,帮助妈咪塑造娇挺 的胸部,有效预防乳房下垂.
怀孕3个月
身体其他部位 的改变并不是 很明显,但是 受体内荷乐蒙分泌 的影响,胸部会有轻微 的肿胀感,乳房约比孕前增加2/3个罩杯,胸下围也有所变化. 此时已不能再穿原来 的文胸,选择新文胸时要注意罩杯应比孕前大 一些或者有弹性,同时以胸下围不要感觉太紧为宜.
怀孕3个月到生下小宝宝
体重增加正常 的孕妇乳房会向外扩张.变大.变重,容量约增加两个罩杯左右,胸下围增加8-9厘米. 随着怀孕月份 的增加,乳房 的乳腺组织逐渐发育到最完整. [在]此情形下,穿文胸 的目 的由“乳房变大”转为“给予良好 的支撑”,就是 要提供给日益变大.变重 的乳房足够 的支撑力与包容力. 除穿着时 的美观外,孕妇文胸[在]选择上更趋于功能取向,为乳房提供舒适 的皮肤接触,便于产后哺乳,也预防乳房 的下垂. 这时选择文胸要注意以下内容:
1.注意肩带 的拉力与罩杯 的弹性张力. 由于孕妇乳房变重,乳腺组织日益发达,肩带 的设计应宽 一些,以加强拉力,给乳房提供足够 的支撑,避免下垂. 文胸 的罩杯最好采用高弹性张力材质,可提供给乳房温柔无拘束 的包覆.
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下一页 摘要： 由于心理学知识的普及，儿童多动症这一概念逐渐被人们所认识。但是，不少家长朋友把儿童的好动和儿童多动症划了等号，这就把儿童多动症的外延人为地扩大了——
儿童好动≠多动症
□天津市心理学会心理咨询师马志国
儿童多动症的症状主要表现为活动过多，注意力难于集中，情......
