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    引言: 心理学认为,自卑是一种过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验其主要表现为对自己的能力、学识、
 

 

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点亮心中自信的明灯
  心理学认为,自卑是  一种过多地自我否定而产生 的自惭形秽 的情绪体验. 其主要表现为对自己 的能力.学识.品质等自身因素评价过低;心理承受能力脆弱,经不起较强 的刺激;谨小慎微,多愁善感,常产生猜疑心理;行为畏缩.瞻前顾后等. 自卑心理可能产生[在]任何年龄段与各种各样 的人身上,像说,德才平平,生命仍未闪现出“辉煌”与“亮丽”,往往容易产生“看破红尘” 的感叹与“流水落花春去也” 的无奈,以至把悲观失望当成人生 的主调;经过奋力拼搏,工作有成绩,事业上创造“辉煌”,但总担心“风光”不再,容易产生前途渺茫.“四大皆空” 的哀叹;随着年龄 的增长,青春 一去不回头,往往容易哀怨岁月 的无情与生发出红日偏西 的无奈……这种自卑心理是 压抑自我 的沉重精神枷锁,是  一种消极.不良 的心境. 它消磨人 的意志,软化人 的信念,淡化人 的追求,使人锐气钝化,畏缩不前,从自我怀疑.自我否定开始,以自我埋没自我消沉告终,使人陷入悲观哀怨 的深渊不能自拔,真是 害莫大焉!

  自卑 的对立面是 自信,自信就是 自己信得过自己,自己看得起自己. 别人看得起自己,不比如自己看得起自己. 美国作家爱默生说:“自信是 成功 的第 一秘诀. ”又说:“自信是 英雄主义 的本质. ”人们常常把自信比作发挥主观能动性 的闸门,启动聪明才智 的马达,这是 很有道理 的. 确立自信心,就要正确地评价自己,发现自己 的长处,肯定自己 的能力. 【关注焦点:宝宝抬头训练好处多

【健康导读:运动,做个“漂亮妈妈”

  人们常说人贵有自知之明,这个“明”,既表现为比如实看到自己短处,也表现为比如实分析自己 的长处....   下一页
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