摘要：
枸杞子10克，瘦猪肉250克，莴笋100克，猪油、盐、料酒、味精、香油、酱油、湿豆粉、生姜、葱白、肉汤、糖各适量。
制法：
1、将枸杞子用温水洗净；猪肉洗净，切成丝，用湿豆粉、盐、料酒、酱油、白糖调好；莴笋去皮，洗净，切成丝；生姜、葱洗净切成丝。
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摘要：胖子都是吃出来的，食欲好，食量大的胖子对这个结论自然认可。可有的人觉得自己并不怎么能吃也算吃出来的胖子吗？对，饮食习惯不好，也能造就胖子的原因。什么是不良的饮食习惯呢？其实就是在饮食上太放任，比如爱吃快餐，两式快餐是保正能够吃进大量脂肪的最好方式。仅以炸薯条为例，每100g土豆在来炸制之前的脂肪含量只有0.1克，但土豆......
多吃必有害的11种食品
研究发现,[在]人们常吃 的食品中,包括某些我们认为“多吃无害” 的食品,可能隐藏着对健康不利 的因素,不可多吃.
菠菜:作为补铁 的最佳食品之 一,菠菜含有很多草酸,草酸[在]体内遇上钙与锌便生成草酸钙与草酸锌. 儿童生长需要很多 的钙与锌,比如果缺乏这些营养素会导致骨骼.牙齿发育不良,甚至影响智力发育. 因此,吃菠菜 一定不要过量. 【关注焦点:
父亲如此"血腥"教育 杀青蛙练女儿胆量】
油条:油条 的脂肪含量十分高,比如经常食用,可能损害大脑及神经细胞,甚至引发老年性痴呆症. 【健康导读:
广州:投资健康 血液存"银行"】
咸鱼:各种咸鱼都含有致癌物质二甲基亚硝酸盐. 研究显示,10岁前开始吃咸鱼,成年后患癌症 的危险性比 一般人高30倍. 【扩展阅读:
把丢失的性爱拣回来】
鸡蛋:鸡蛋营养成分比较全面,但食用过多,人体胆固醇积聚过多,容易造成营养过剩,导致肥胖,加重胃肠.肝肾负担. ...
下一页 摘要：一、多选择日照充分的绿色蔬菜科学家曾做过这样的试验，将受试兔子关在暗室里，每天喂它被阳光充分照射过的青菜，持续3年之久，它一直在生长。因为，阳光虽然没有直接照射到兔子，但兔子通过进食被阳光充分照射的青菜而间接地“享受”到了阳光，体内得到了与阳光有关的那些特殊营养物质，故能照常生长，否则生长就会受到严重影响。这表明，越是......
