摘要：些孕妇为了使胎儿健康活泼，盲目地大量服用鱼肝油和钙质食品。这样对体内胎儿的生长是很不利的。因为长期大量食用鱼肝油和钙质食品，会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出，血中凝血酶原不足及维生素c代谢障碍等。同时，血中钙浓度过高，会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等，这些对胎儿生长都是没有好处的。有的胎儿生下......
摘要：
随着生活水平的提高，人们吃的食物越来越丰富，然而这些丰富的食品并没有彻底解决营养的问题，因此高营养的食物并不是解决营养不良的根本，解决营养问题应从如何吃，吃什么入手，从现有的食物出发，具体有以下几点：
1、要保证食物的多样：人体所需要的营养素约40多种，一般概括为蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、......
巧克力鉴赏的三部曲(健康饮食)
好 的巧克力,外形整齐,表面光亮.平滑,断面均匀,无气泡.无虫蛀. 纯味巧克力呈棕褐色;顶级 的纯巧克力与可可豆 的颜色相同,呈红褐色;牛奶巧克力颜色浅些,应该是 金褐色;白巧克力 一般呈奶黄色.
巧克力颗粒细小,核心原料可可液.可可脂 的溶点低,因此,好 的巧克力口感细腻滑润,口溶性好. 用廉价.低档 的替代性油脂与可可粉制作 的所谓巧克力会失去真正 的巧克力纯正.幼滑.易溶 的口感,显得粗糙.难溶于口,[在]欧洲.美国等很多国家是 不允许把这种产品当作巧克力来销售 的. 【关注焦点:
违法广告四大“罪”84家医院上黑名单(国】
尝口感.......巧克力美妙新吃法>> 【健康导读:
让锁眼开颅术常规化】
品味道......送巧克力 的传说>>
一块巧克力 的优劣可从其天然可可液.可可脂等核心原料 的含量来评判,其最低含量不小于17%. 巧克力虽由多种原料混合而成,但其风味主要取决于可可自身带来 的浓郁独特 的滋味. 好 的巧克力,天然可可原料 的含量高,香味纯正.浓郁. 纯巧克力有较浓重 的苦味与收敛性 的涩味;牛奶巧克力口味温与;果仁夹心巧克力中 的果仁不能有哈喇味.
摘要：
寒凉天气，人们特别钟情火锅这种传统美食。在夜幕降临之后，围着一炉热气腾腾的火锅，觥筹交错，与好友畅饮一番，的确是一件惬意的事情。但医生提醒：要注意吃火锅的方法和方式，提防吃火锅对身体健康带来的负面影响。
少吃辛辣防上火
按中医的说法，辛辣的食物往往耗液伤津，平素阴虚或热盛的人，体液相对不足，一时......
