摘要：
通过对中老年人太极拳练拳者心肺功能进行追踪研究，并与年龄、体型相匹配而很少运动的健康人比较，结果发现，太极拳训练对中老年人心肺功能有维持和促进作用。为了证实这一点，有关研究人员做了一系列的研究。
一是对中年组太极拳者之心肺功能进行研究，此次研究中，共有90位年龄从50岁到64岁的受试者参与，其中太极拳组有......
摘要：
给全身涂上火辣辣的“辣椒油”，再用保鲜膜包上半个小时。昨天，住在白下区的林小姐用刚买的“辣椒减肥膏”，亲身体验了一把这种“活受罪”的减肥方法。
记者看到，林小姐所买的减肥膏挤出来的是一种透明膏状物质，有一股呛鼻的辣椒油气味。按照使用说明，林小姐先将其涂在大腿、胳膊上，然后用保鲜膜将涂抹的部位裹起来。她告诉......
太极拳帮我赶走了绝症清晨,[在]环境优美.空气清新 的玉渊潭公园里, 一群健身爱好者正沐浴着明媚 的朝霞,伴随着悠扬 的乐曲,[在]专注地练习太极拳. 队伍前面 一位戴眼镜 的老者那凝神定气 的神态与柔中带刚 的动作吸引过往行人无数羡慕 的目光. 他就是 海淀区普众太极健身活动站站长,63岁 的胡昆.
“太极有氧科学运动加上音乐伴奏,确实使人舒筋活血,强身健体,悦脑益智,心旷神怡. 它与吃饭.睡觉 一样,已成为我生活中不可缺少 的 一部分. ”胡老师神怡气爽地对记者说,“不仅比如此,太极拳还给我第二次生命. ” 【关注焦点:
冬季 晚餐四不过】
[在]八 一湖边 一块依山傍水 的空地上,刚教学员练完太极拳后 的胡昆老师接受记者 的采访. 【健康导读:
男性应该补充的营养】
“那时我以为是 肺结核,也没当回事,只到无意中看到病历才知道自己得 的是 癌症. 我 一下蒙,感觉自己已没有活下去 的希望. ”10多年后 的今天,提起当时那 一幕胡老师仍然感慨万千,“是 一位姓高 的肺癌朋友让我看到生命 的绿洲,他坚持锻炼,性情乐观,肺上 的肿瘤竟越来越小. 于是 手术后我决定选择 一种适合自己 的锻炼方式. ”最后,他选择太极拳作为他 的健身项目. 【扩展阅读:
喂含锌食物可提高婴儿存活率】
中年时期 的胡老师曾体弱多病,腰疼.心脏病等不时折磨着他. 1990年5月,[在] 一次治疗心脏病 的过程中,医生发现他肺部 的 一块黑影,最后确诊为肺癌. ...
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雨季，女性如何化妆
春夏秋冬，轮回往复，多雨的季节又向我们走来。那么，在雨季里女性如何化妆？
一、化妆品的选择。化妆品的选择当以防水系列为首选，使您在雨中依然明艳靓丽。此外在色调的选择上也须注意，以亮色调为主，如亮红、大红的唇膏，鲜亮的色彩在雨季里给人一种明亮惊艳的感觉。
二、雨季化妆......
