摘要：
人体所有的器官和细胞都需要充足的氧气，所以正确的深腹式呼吸方法不仅对人体健康有益，而且还能治病与养颜。练习时应注意，一定用鼻子呼吸!并在能呼吸到新鲜空气的地方(如窗边、阳台等)，早上和傍晚效果更佳。
消除疲劳：疲劳通常是精力不足和氧气缺乏所致，运动需要作深深的吸气运动来补充氧气。将两手交叉在小腹前呈水平姿......
摘要：“吃花”目前在中国香港和还有些东南亚国家如日本已经非常流行，又悄然登陆中国大陆，上海等地也开始有鲜花宴了。用鲜花做的菜肴色香味俱佳。鲜花分瓣下锅的时候要求整个过程麻利迅速，入锅时间短。这样的鲜花盛到盘子里的时候就能保持本身的色彩，让人感觉食欲大增。
菊花可以清肝明目、提神醒脑；玫瑰降脂减肥、美容祛斑除皱；莱莉......
日常生活中的解毒物质 由于各种农药 的很多使用,人体内往往聚集很多 的有毒物质, 一旦这些有毒物质达到 一定 的数量,就会造成对人体 的损害,所以我们应该[在]日常饮食中注意食用 一些解毒食物,从而保证身体 的健康. 下面介绍几种日常生活中 的解毒物质.
猪血:我国传统医学认为,猪血有利肠通便.清除肠垢之功效. 现代医学证实,猪血中 的血浆蛋白被人体内 的胃酸分解后,能产生 一种解毒.清肠 的分解物,这种物质能与侵入人体内 的粉尘.有害金属微粒发生生化反应,然后从消化道排出体外. 【关注焦点:
爱情需要运作 】
绿豆:祖国医学认为,绿豆性味甘寒,解金石.砒霜.草木诸毒. 对重金属.农药中毒以及其它各种食物中毒均有防治作用. 加速有毒物质[在]体内 的代谢转化向外排泄,绿豆汤是 最好 的解毒水剂. 因此,经常接触铅.砷.镉.化肥.农药等有害物质者,[在]日常饮食中尤其应多吃些绿豆汤.绿豆粥.绿豆芽. 【健康导读:
许多男人为何装聋作哑 】
海带:中医认为海带性寒.味咸,功能软坚散结.清热利水.去脂降压....
下一页 摘要：
亚洲足球一直是东亚和西亚球队在当主角。本届亚洲杯，泰国和印尼两支来自东南亚的队伍连连爆冷，分别逼平了伊朗队和科威特队，令人刮目相看。不管这两支东南亚球队在亚洲杯上能走多远，但有一个事实不容回避，那就是东南亚球队正在崛起。也许４年后的亚洲杯上，东南亚球队将向东亚和西亚球队发起更为强硬的挑战。
泰国队以前在亚......
