摘要：限制食盐摄入是当今保健措施之一。但是放盐太少的菜肴淡而无味，难于接受，故有关专家提出“餐时加盐法”。本法是在烹调时，只放很少的食盐，另一方面，在餐桌上放一只小小的盐瓶。让人在进餐时随意取用。这样，餐时所“加用”的食盐比习惯烹调所投入的食盐量少，既起到限盐作用，但又不会影响菜肴的味道，原因是进餐时“加”的盐主要附于菜肴的......
摘要：生活中常常可以见到这样的现象，同龄的人，从外表上看可相差十岁以上，即有些人未老先衰。造成这种现象的原因有很多，催人早衰的物质对人体的影响是其中的一个重要原因。
含铝食品。人体摄铝过多，会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5-羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆、智力发育障碍等症......
利于健康的饮食习惯 饮食习惯 的好坏,直接影响着脾胃功能 的消化及营养 的吸收,现向您介绍几种利于健康 的饮食习惯.
饭前喝汤:饭前先饮少量汤,好似运动前做预备活动 一样,可使整个消化器官活动起来,使消化腺分泌足量消化液,为进食作好准备. 【关注焦点:
女友被人强奸】
站着吃饭:根据医学上对世界各地不同民族用餐姿势研究表明,站立位最科学,坐姿次之,而下蹲位是 最不科学 的. 这是 因为,下蹲时腿部与腹部受压,血流受阻,因而影响胃 的血液供给. 人们吃饭时,大都采用坐姿,主要是 因为坐姿最感轻松之故. 【健康导读:
你真的吃“精”吗？】
偏爱冷食:科学家认为,降低体温是 人类通向长寿之路. 吃冷食与游泳.洗冷水浴 一样,可使身体热量平衡,[在] 一定程度上能够起到降低体温 的作用,延长细胞寿命.
好吃苦食:苦味食物不仅含有无机化合物.生物碱等, 一而且还含有 一定 的糖....
下一页 摘要：据报载，1997年冬天，长沙某工厂40多位退休工人进浴池洗澡，仅仅半个小时内，就有6位老人晕倒，另有3位老人出现不同程度的眼花、头晕、心悸等症状……医学专家把这种由于在浴室洗澡而引发的口渴、胸闷、心悸、恶心、目眩、四肢乏力、呼吸急促，甚至出现晕倒或诱发心血管疾病等一系列症状统称为“浴室综合征”。
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