摘要：大豆———含有丰富的蛋白质，经常食用可促进皮下肌肉的生长，使皮下肌肉丰满而富有弹性。
猪蹄———含有丰富的大分子胶原蛋白质，可以使组织细胞内外的水分保持平衡，使皮肤组织变得柔软湿润。
草莓———它对改变皮肤质，减轻腹泻和预防肝脏以及尿道疾病有明显作用。另外草莓还能固齿、润喉和......
摘要：据日本《科学》的一篇文章报道：在妻子受孕前的段时间内，丈夫通过调整饮食或适当增减运动量和能量消耗，有可能控制生育子女的性别。
研究结果表明：丈夫精液呈弱碱性，妻子多生男孩；呈弱酸性，妻子多生女孩；呈中性，生男生女的几率相等。美国航天航空医学研究中心，曾对148名职业运动员、64名战斗机驾驶员如25......
食物搭配营养增倍食物搭配得好,不但有利于人体吸收其营养成分,使营养价值成倍增加,而且可以减少其中 的副作用.
猪肝配菠菜 【关注焦点:
小女人的自言自语 】
【健康导读:
聊天聊什么】
猪肝.菠菜都有补血功能, 一荤 一素,相辅相成,共同吸收,对治疗贫血有特效. 【扩展阅读:
防情于未然？】
牛肉配土豆
牛肉营养价值高,并有健脾胃 的作用,但牛肉粗糙,有时会影响胃粘膜. 土豆与牛肉同煮,不但味道好,且土豆含有丰富 的叶酸,起着保护胃粘膜 的作用.
羊肉配生姜
羊肉补阳取暖,生姜驱寒保暖,相互搭配,暖上加暖,同时还可驱外邪,并可治寒腹痛.
鸡肉配栗子
鸡肉补脾造血,栗子健脾,脾健则更有利于吸收鸡肉 的营养成分,造血机能也会随之增强. 老母鸡汤煨栗子效果更佳. ...
下一页 摘要：
鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。
最佳酒类
饮酒到底有利还是有弊，关键在于品种的选择以及酒量的把握。每天喝一小杯红葡萄酒，能使血管保持弹性。
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