摘要：一说起肥胖，人们马上就会想到腹部脂肪，而茶，尤其是黑茶，对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。
黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，呈黑色。中国的普洱茶和六保茶都属于此类。从严格意义上说，发酵茶也就只有这两种。我认为发酵过程中产生的一种“未知成分”，起到了防止脂肪堆积的作用。
如想......
摘要：西红柿(番茄)是我们日常生活中最常见的蔬菜之一。它那亮泽的色彩，圆滚滚的形状和酸甜可口的味道，使其很得人心。
番茄一年四季均可生长(这是农业技术发达所致)，而夏季果质为最佳。这种喜爱阳光的果子含有丰富的水分和维生素，气味芬芒。番茄的食用方式繁多：除生食，还可制成番茄酱、色拉等，或煮熟、烘烤、塞馅。......
让你青春的10种食物(1)苹果:含有纤维素.维生素b与维生素c,可调节人体生理功能.
(2)矿泉水:可使皮肤柔软.白洁,有助于消化解毒. 【关注焦点:
快乐是健康大处方】
【健康导读:
大喊大骂，拳打脚踢一“出气”】
(3)胡萝卜:富含维生素a,可使人头发保持光泽,皮肤柔软. 日本人称胡萝卜为长寿食品. 【扩展阅读:
浪漫的爱情是盲点】
(4)脱脂牛奶:含有维生素d与钙,使人 的骨骼与牙齿强健.
(5)贝类:含有维生素b12,有助于保持皮肤光泽.
(6)小鸡:含有无脂蛋白与维生素b,有利于增加皮肤弹性.
(7)菠菜:含有维生素与铁质,有助于保持皮肤与指甲 的美观.
(8)麦芽:富含维生素e与蛋白质,有助于头发 的生长.
(9)橙子:有助于增加皮肤弹性,减少皱纹.
(10)金枪鱼:含有很多维生素d.钙与磷,有助于牙齿与骨骼 的健康. (作者:)(查看原文)
摘要：美容不只是精神上的需要，而且对于人体的健康也有着重要的作用。欲得娇好的面容，除了日常对皮肤的保养之外，通过适当的食物以及药物来调节内分泌，也是非常有效的。随着妇女美容的需要日增，我国一些沉睡多年的美容药食不断地被发掘出来，现将其中一些已被现代医学所认可的美容食疗简方介绍于下，供美容爱好者参用。
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