摘要：中国消费者协会2月23日发布了2001年第三号消费警示：绿色消费最安全。中消协经过调查分析发现，目前消费领域存在以下涉及健康安全的问题：
第一，食品遭遇各种污染，表现为追求利润和缩短生长周期而滥用生长素和农药化肥等；
第二，由于生活节奏加快等原因形成的不健康饮食方式。常吃快餐或以快餐代替主餐不利于健......
摘要：成语“朝三暮四”(亦作“朝四暮三”)来源于《庄子·齐物论》、《列子·黄帝篇》的一则故事：宋国有个很喜欢猴子的人，家中养了一大群猴子，人们叫他为狙公。狙公与猴子之间，能相互了解对方的心意。为了养猴子，他节省自己的口粮来满足猴子的食欲。不久，狙公发现家中的粮食快被吃完了，便准备减少供给猴子的口粮，但又害怕猴子不顺从自己，就......
怎样学会科学用脑? 临床上确见到 一些因工作.学习负担过重,加上工作.学习 的目 的不明确.方法不当.计划不周.安排不合理等因素导致神经衰弱 的病例. 这种神经衰弱 的发生常与用脑不科学有关. 有计划 的.有规律 的作息时间对科学用脑至关重要. 有些人急于求成,长期夜以继日地工作.学习,导致脑 的工作效率下降. 这种工作效率 的下降常导致情绪低落.信心不足,由此又可反过来影响脑功能 的正常发挥. 这样 的恶性循环最终必然导致神经衰弱 的发生. 所以说,只有科学地用脑,才会取得高效率,也才能避免神经衰弱 的发生. 下面介绍 一些科学用脑 的知识.
适度 的工作与学习是 对脑 的 一种有益 的刺激,可保持大脑皮质最适宜 的紧张度,对脑 的健康是 很有益 的. 【关注焦点:
莫忽视“话疗”】
(l)用脑适度:我们都知道,过度 的闲散对脑 的健康 的维持也是 不利 的. 因为人脑好比 一部机器,长期不用,就会“生锈”. 但是 ,用脑超过 一定限度,不仅效果不佳,反而适得其反. 比如[在]学习上遇到难解之题,可暂放 一下,做些其他题, 一味开夜车不是 好办法. 【健康导读:
几分钟内完成一个完美化妆】
(2)循序渐进,劳逸结合:工作.学习 的规律应该是 由浅入深,无易后难,由低级到高级,由简单到复杂,按部就班, 一步 一个脚印地循序渐进,决不能坐直升飞机, 一步登大,但也不能安于现状,不思进取. [在]平均每日工作.学习 的具体安排上要注意穿插进行,差别较大 的不同学习内容,比如数学与语文要相互交叉进行,工作也最好是 脑力劳动与体力劳动相交叉,比如做工间操.课间操或者[在]脑力劳动之间做清洁卫生等....
下一页 摘要：预防感冒最好的方法是增加免疫力，以下10招可让人轻轻松松增强免疫力，预防感冒。
想要增强抵抗力，不必非靠药物，有时候音乐、友谊、欢笑，自然使身体生出防御力。根据美国《预防》杂志的报道，研究显示有10个方法，可以使负责捍卫人体的免疫系统，发挥最佳的功能。
1好好睡一觉
睡眠不良和免疫系统功能......
