摘要：于中药材的产地和地方用药习惯不同，造成中药的学名、别名繁多混杂，出现同药异名和异药同名现象，给临床用药和调剂工作带来一些困惑和麻烦。其中大血藤、红藤、鸡血藤几种药名在应用上有所混淆，现就这几种药在名称、来源、性状、性味归经、功能主治等方面作一论述和区别。一、大血藤1.别名红皮藤、大活血、蕨心藤、红血藤、千年健、红藤、五......
摘要：
这是气功调息中最常用的呼吸方法。它有利于内气的聚集、贮存与调动。腹式呼吸一般分为自然腹式呼吸和深长腹式呼吸，后者由前者过渡而来。深长腹式呼吸又可分顺式和逆式两种。吸气时腹肌放松，随着横膈的下降，腹前壁逐渐鼓起；呼气时腹肌收缩，腹壁回缩或稍凹进，横膈也随之上升到原来水平，此为顺式腹式呼吸(生理学上称为等容呼吸)。逆式......
蜂蜜中含大量抗氧化物质由美国伊利诺大学最新 的研究发现(journalofapicultureresearch,1998;37:221-225), 一般常见 的食用蜂蜜中含有很多对于防止疾病有效 的抗氧化物质,而且颜色较深 的蜂蜜所含 的抗氧化物质含量较颜色浅 的蜂蜜为高.
所谓 的“抗氧化物质”是 指 一群化合物 的通称,它们可以用来中与人体正常代谢所产生 的有害自由基,因而防止疾病 的发生这种物质[在]天然物中被广泛 的发现最有名 的是 vitaminc,vitamine,早己成为美容抗老 的代言人而新近发现 的绿茶,葡萄酒与松树皮中也合有很多 的这类物质. 【关注焦点:
何谓“餐时加盐法” 】
【健康导读:
少儿常吃耐嚼食物可防双层牙 】
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1、对松静的要求
整个练功过程中，松静是基本要求。练功初期，身体姿势摆得自然、平稳，全身各部无紧张、不舒服，这已进入初步放松入静阶段。进一步放松到哪个部位，便感觉到该部位如棉花样地松开。此时对外界反应很少，手足温热，或有气感，身心轻松安宁。再进一步，杂念全无，时间观念不清，呼吸绵绵......
