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    引言: 不良的口气,即所谓口臭,是相当常见的一种生理现象,也是许多人在日常社交生活中挥之不去的梦魇即便衣冠
 

 

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口臭的原因及防治
不良 的口气,即所谓口臭,是 相当常见 的 一种生理现象,也是 很多人[在]日常社交生活中挥之不去 的梦魇. 即便衣冠楚楚.举止洒脱, 一旦张口时传出不雅异味,也会让人皱眉败兴并进而或者多或者少地对之产生反感. 之所以引起口臭,往往与人 的身体健康状况及口腔卫生有着密切关系. 口腔唾液 的生化成分.酸碱度.杀菌功效.分泌量等皆会受到身体内外环境 的影响而发生变化. 为让自己[在]公众场合 的形象风采不留 一丝缺憾,不妨让我们 一起来解 一下口臭 的成因及对付它 的积极办法吧.

原因 一:龋齿.牙龈炎.牙周炎.口腔粘膜炎等口腔疾病,最容易滋长细菌. 口腔 一旦成为细菌温床,口臭自然就不邀而至. 【关注焦点:青少年如何益智健脑

口臭原因大剖析 【健康导读:乌鸡白凤丸药用功效新探索/新功效

原因二:舌沟易积存食物残垢,久而久之,舌苔变得厚腻,不仅容易引起蛀牙.牙周病等口腔疾病,而且由于其本身积滞很多细菌,也会使口腔散发异味. 【扩展阅读:蜂蜜中含大量抗氧化物质

应对之策:定时上医院检查口腔并利用超声震动洁齿器清洗牙齿. 比如发现牙齿坏损,需及时修补. 平时注意洁牙护牙,餐毕正确漱口,并多食苹果等富含纤维素 的食物.

应对之策:用牙刷或者洁净 的毛巾定期刷除舌苔,注意手法轻柔. 另外,平日宜多吃新鲜蔬菜水果,少吃刺激性食物,平均每次刷牙漱口需全方位清洁口腔.

原因三:肠胃属于人体 的消化系统, 一些肠胃疾病比如肠胃炎.胃溃疡.胃酸分泌过多等,皆可能产生口臭.

应对之策:肠胃疾病患者应按时服药治疗并调整饮食结构,尽量避免吃冰冷.油腻.刺激性及不易消化 的食物.

原因四:重症糖尿病及 一些呼吸道疾病比如支气管炎.鼻窦炎.咽喉炎.扁桃体炎.肺囊肿等,亦可能引发口臭.

应对之策:及时就医,治疗病症.

原因五:人体运作不畅,身体犯便秘不能进行正常代谢时,体内毒素无法及时排出体外,也会使口腔产生不佳气味.

应对之策:多喝水,多食蔬菜水果及豆类.动物肝脏等食物. 患便秘 的减肥人士比如果想控制食物热量,则可从高纤维饮食下手,适当多吃苹果.香蕉.西瓜.竹笋.叶菜.燕麦片.糙米粥等高纤维食物. 生活作息规律,适时舒解精神压力以保持自律神经 的平衡,对预防便秘也极有助益. 此外,平日还应注意多作运动,以刺激肠胃蠕动.

原因六:烟.酒及蒜.葱.韭菜....   下一页
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