摘要：大家深知肥胖之危害和减肥之重要，但并非都能采取积极的健康减肥上策，容易陷入消极的病态减肥误区。有些人不碰肥肉，其他食物照吃，零食从不离口，“发福”趋势持续上扬；另一些人适当吃肥肉，其他食物相对减少，体力活动消耗增加，则减肥成功。
简言之，肥胖是人体营养和热量过剩的结果。脂肪所产生的热量是蛋白质和糖的1倍多。因......
摘要：如何购买“无公害蔬菜”？有没有简单易行的鉴别办法？记者就此请教了省农科院的丁先生。
据丁先生介绍，安全蔬菜的级别由低到高分别是放心蔬菜、无公害蔬菜、绿色蔬菜、有机蔬菜。目前，国内的绿色蔬菜主要指放心蔬菜和无公害蔬菜，还难以达到真正的绿色级别。而无公害蔬菜必须经专门机构检测认定，允许使用无公害农产品标志的蔬菜。......
七种食法对健康不利●豆浆冲鸡蛋:鸡蛋中 的粘液性蛋白会与豆浆中 的胰蛋白酶结合,从而使食物失去应有 的营养价值.
●土豆烧牛肉:由于这两种食物所需 的胃酸浓度不同,势必会延长食物[在]胃中 的滞留时间,从而造成胃部消化吸收 的时间延长,加重胃肠负担. 【关注焦点:
印度开发出抗结核新药】
●茶叶煮鸡蛋:茶叶中除生物碱外,还含有酸性物质. 这些化合物与鸡蛋中 的铁元素结合,对胃部也会相应地产生 一定 的刺激作用,而且也不利于消化吸收. 【健康导读:
愚丈夫暴力为妻实施＂安乐死＂被判无期徒刑】
●高蛋白加浓茶:有些人喜欢[在]进食很多肉类.海产品.贝类等高蛋白食物后,频频饮用浓茶,误以为饮用浓茶就可以去除高脂肪.清心醒脑助消化. 其实,恰恰相反,茶叶中 的鞣酸与蛋白质相结合,会生成具有收敛性 的鞣酸蛋白质. 使人 的消化系统.排泄通道不适,大.小肠道蠕动减慢,粪便[在]肠道 的滞留时间延长,这是 产生便秘 的因素之 一,也会增加有毒物质与致癌物质被人体吸收 的危险. ...
下一页 摘要：
牙痛切一片生姜咬在病牙上，立刻止痛；或用指甲掐合谷穴(拇指与食指并拢，背面鼓起的中央)便可止痛；也可用小棉球蘸牙疼水或清凉油少许，在病牙上涂抹均可止痛。
鼻出血如持续出血不止，右鼻孔出血时上举左臂，左鼻孔出血时上举右臂，一两分钟即可止血。或右鼻孔出血时用右手中指按住右乳突(耳后突起部)，左鼻孔出血时用左手......
