摘要：如今，人们普遍意识到健康的重要性，于是开始进行健康投资。健康投资之一，就是进补。进补有两种，一种是通过药物，叫药补；另一种是摄入食物，称食补。民间有种说法，叫做“药补不如食补”。那么，产后进补该如何着手呢？
产后一年内，妇女每日需要热量3200千卡，蛋白质90克～100克，钙2000毫克，铁15克，维生素a3......
摘要：春暖花开，万物复苏，孩子们也进入生长发育的黄金季节。专家提醒，此时儿童对各种营养素需求相对增加，尤其要注意均衡饮食。
郑州市儿童医院近期接诊检查微量元素的儿童每日均在百人以上。该院核医学科主任郭振欣介绍，体内微量元素失衡将影响正常的生长发育。目前儿童的相关总体情况令人担忧，据郑州市儿童医院2004年的统计资料......
中年话健康
步入中年之后, 一直好端端 的身体渐渐地感觉到不适,“心肝”有时也会早跳几下.晚跳几下,甚至有时还会做短暂“休息”;胃痛知道胃[在]哪一儿,腰疼时知道久坐后要起来活动,熬夜后头晕乎乎地浑身 的不舒服;于是 乎,既要拼命 的谋生,提点精神留神不知哪一点没做好被勒令“下岗”;同时,对身体上 的风吹草动开始敏感起来,把医院也视同关系户 一样 的经常走动走动,医生 的话也跟上司 的训话 一样 的等同对待. 然而,真正做到也不是 件容易 的事,身体是 革命 的本钱,但革命需要身体.挣钱需要身体.过日子需要身体,这同样[在]理,这点本钱比如何投入?真是 个难题. 我们中年人上有老.下有小,家庭.事业责任重啊,面对这么激烈竞争 的社会,不奔波.不拼命能行吗?然而我们已经没有青春,用身体去赌今天.赌明天,能赌得后天乃至未来吗? 【健康导读:
提醒：小儿腹泻时不宜很严格忌油】
由于非典 的肆虐,人们猛然意识到健康 的重要,记得曾有人说:年轻时,用健康换钞票;年老时,用钞票买健康. 多么形象 的比喻. 是 啊,我 的身体虽然说不上像运动员般 的健壮英武,却也是 顺风顺水,不知道打针吃药 的滋味是 什么,年轻时常常是 通宵达旦,全然不知道疲劳,浑身有用不完 的精力. 但这就犹比如口袋里 的钱,再多也会有花完 的那天 一样,精力再旺盛,也会有衰败 的开始.
我常常[在]疲惫中检讨,怎么能这样慢怠这革命 的“本钱”,可面对工作中 一件件需要处理 的事情,办公桌上 一摞摞需要修改 的文件....
下一页 摘要：
一提起“孩子”这个字眼，人们想起的好像就是一丁点大的小朋友。本文所指的孩子包括所有未成年人，18岁以下的都算。虽然这一提法涵盖了这么长的跨度，好像不太科学，但大大小小尚未成年的孩子都有一个共同的特点：他们都没有自立，生活上还在依赖家庭，心理上还未成熟。
不要乱扣抑郁症的“帽子”
首先记者想纠正一......
