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    引言: 英国医学研究人员发现,经常喝茶的老人可增加骨质密度,防止骨质增生,减少骨折
 

 

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喝茶可防老年人骨折
英国医学研究人员发现,经常喝茶 的老人可增加骨质密度,防止骨质增生,减少骨折,特别是 髋骨骨折. 研究还发现,饮茶时加牛奶则更有帮助.

针对该研究报告, 一些营养学家说,饮茶当然对老年人预防骨质疏松有益,但要防止骨折发生,光饮茶是 不够 的,老年人还要用适当 的钙与维生素d补充剂,限制饮酒,不吸烟,保持适当 的体育锻炼. (陈妙)
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