摘要：
北京的秋天不算太冷，空气品质较佳，不妨多接近自然、多运动，吸收天地精华。尤其伸展动作，可帮助拉身，维持身体灵活度，滋脾补筋，强化循环。
伸展具有“运化作用”，能收敛心神。运指呼吸，“运之始畅”，意思是呼吸一旦舒畅开来，“化之始通”，从呼吸带动的循环系统、肠胃消化到内分泌系统，一路顺畅，气血循环自然活络。......
摘要：半个多世纪前，鲁迅举笔投问：我们今天应该怎样做父亲？如今，这个问题仍然困扰着无数的父母。怎样才能教育好一个孩子呢？一位家教专家的“一只手”家教理念给每一位父母很深的启迪——
大拇指，表示赏识，意味着要有恰到好处的表扬。很多孩子什么都不缺，就是缺信心；要培养孩子的信心，就要学会赏识和表扬。舟舟本是一个重度弱智儿......
鲜为人知的各种中风上一页 ...
△出现反复发作 的饭后腹胀.隐痛.体重下降,应及时就医用药,预防急性肠缺血发生. 【关注焦点:
过度羞涩是种心理疾病】
当运动,减少诱因. 【健康导读:
“肿瘤”—80%癌症发现时已到中晚期】
控制心率,减少血栓脱落 的危险因素. 反复间歇腹痛 的便血老人,应 【扩展阅读:
广东九成以上县区发现hiv感染者】
△定期检查血脂成分.血液流变学指标等,尤其是 血小板电泳.
作选择性血管造影,解缺血 的部位.范围. 身体状况好 的,可手术
切除病变 的肠段,以避免发生大出血.
■眼中风
有些中老年人眼睛也会发生“中风”,表现为 一只眼睛突然“暴
盲”,或者仅能看见光亮.
眼中风,医学上称为“前部缺血性视神经病”,是 由眼底视网膜
血管出血或者阻塞造成 的. 视网膜上 的神经细胞,必须依赖视网膜上散
布 的血管系统来供给养分以维持正常 的运动. 比如果眼底血管出血或者阻
塞,无法正常供给养分,视力自然会受到极大 的影响.
眼中风多发生于中老年人,尤其是 患有动脉硬化.高血压.糖尿
病.高脂血症 的患者. 此外,降压药使用不当也可引发眼中风. 研究
发现,3/4 的眼中风诱发因素为夜间血压过低,这与睡前服用降压药
或者降压药用量过大有关. 夜间血压过低可使视神经供血不足,甚至造
成严重 的视力损害.
眼中风 的主要症状是 ,无痛急速视力下降. 依据眼中风范围 的大
小,视力受损 的严重程度也不同. 范围大 的,可致失明;范围小 的,可仅有局部视野受影响,患者甚至浑然不觉.
眼中风前毫无警讯,但会造成视力快速下降,治疗效果多不太理
想. 专家认为,对于眼中风,最重要 的是 预防.
高血压.动脉硬化.糖尿病等是 出血性眼中风 的危险因素,高度
近视.青光眼,出血 的几率也较高. 心脏钙化物.高胆固醇.血小板
纤维物等会造成眼底动脉阻塞,引发阻塞性眼中风.
摘要：本报讯由“卫生部肝炎防治健康教育计划”山东指导站和本报健教中心联合举办的“肝炎防治健康课堂”于1月23日上午如期举办，来自省内外的五位专家和四十多位肝病患者参加了此次活动。主办方首先宣布了2005年的计划及服务承诺，如定期举办健康讲座，为患者会员赠书赠报；专家定期指导；由健教基金提供资助等，深受与会专家和患者的好评。......
