摘要：
北京的秋天不算太冷，空气品质较佳，不妨多接近自然、多运动，吸收天地精华。尤其伸展动作，可帮助拉身，维持身体灵活度，滋脾补筋，强化循环。
伸展具有“运化作用”，能收敛心神。运指呼吸，“运之始畅”，意思是呼吸一旦舒畅开来，“化之始通”，从呼吸带动的循环系统、肠胃消化到内分泌系统，一路顺畅，气血循环自然活络。......
摘要：半个多世纪前，鲁迅举笔投问：我们今天应该怎样做父亲？如今，这个问题仍然困扰着无数的父母。怎样才能教育好一个孩子呢？一位家教专家的“一只手”家教理念给每一位父母很深的启迪——
大拇指，表示赏识，意味着要有恰到好处的表扬。很多孩子什么都不缺，就是缺信心；要培养孩子的信心，就要学会赏识和表扬。舟舟本是一个重度弱智儿......
鲜为人知的各种中风
通常人们所说 的中风也叫脑卒中,是 急性脑血管病,分出血性卒
中风”,可能鲜为人知. 【关注焦点:
过度羞涩是种心理疾病】
中(脑出血)与缺血性卒中(脑梗塞)两大类. 临床上还有其他 一些“ 【健康导读:
“肿瘤”—80%癌症发现时已到中晚期】
子宫中风又称老年性子宫内膜出血性坏死,是 妇女绝经后心血管 【扩展阅读:
广东九成以上县区发现hiv感染者】
■子宫中风
功能代偿性失调 的 一种临床表现,虽发病率不高,但也并不罕见. 故
老年妇女应提高警惕,及早识别. 该病特征是 阴道出血,出血量与持
续时间因人而异. 有 的人突然发生阴道很多出血,病人可出现休克;
有 的人则表现为间断性少量出血,患者呈贫血面容.
本病是 由于动脉硬化所致,故也称“子宫卒中综合征”. 患者均
已绝经,无子宫增大及盆腔包块,诊断性刮宫检查可确诊,根治 的办
法是 切除子宫.
■肠中风
所谓肠中风其实就是 急性缺血性肠病 的俗称. 老年人 的动脉粥样
硬化是 全身性 的,不仅[在]心脏及脑血管发生,[在]腹腔内,动脉血管也
[在]潜移默化地发生着硬化,尤其是 腹腔内 的肠系膜上动脉与肠系膜下
动脉,这两根血管是 供给肠道血液 的重要命脉. 比如果这两根血管因硬
化严重,被血栓阻塞,导致肠道血液灌注不足,就会使某段肠管因缺
血而发生溃烂.坏死.出血,这就是 俗称 的肠中风. 临床上也叫缺血
性结肠炎.
一般肠中风发作前都有 一些征兆,比如饭后常有饱胀感,上腹不适
或者隐隐作痛,平均每次持续 一两个小时;摄入脂肪过多或者饱餐后症状加重,持续时间也较长. 肠中风时 的腹痛好像肚子被人抓住 一样,腹痛与便
血有时可自行缓解,又会反复发作,病情迁延数月甚至更长. 除腹痛
外还可有恶心.呕吐.腹泻.便秘.消瘦. 过度劳累.剧烈运动.饱
食.情绪波动时可诱发腹腔动脉急性痉挛,造成肠管严重缺血. 缺血
性结肠炎大多发生[在]高龄老人中,缺血 的肠段大多位于左半结肠,因
此,病人会有鲜红色血便.
预防肠中风 的办法有:...
下一页 摘要：本报讯由“卫生部肝炎防治健康教育计划”山东指导站和本报健教中心联合举办的“肝炎防治健康课堂”于1月23日上午如期举办，来自省内外的五位专家和四十多位肝病患者参加了此次活动。主办方首先宣布了2005年的计划及服务承诺，如定期举办健康讲座，为患者会员赠书赠报；专家定期指导；由健教基金提供资助等，深受与会专家和患者的好评。......
