摘要：本报讯营养学家指出，随着大众生活质量的不断提高，餐桌上形形色色的食品日益精细化，但在这精细化加工的过程中，流失了大量的微量维生素和矿物质。因此，单纯依赖饮食，可能很难全面满足人体对维生素和矿物质的需求。
传统烹饪方式破坏维生素
广东知名营养学家廖雪芬指出，中国南北东西的美食普遍存在着有各自特点的“营......
摘要：每逢节假日来临，壮族老人韦春君不仅没有像以往那样每天早起，反而变得慵懒起来，一贯坚持2个小时左右的打太极拳、慢跑运动，被压缩成了1个小时左右……在城里人利用长假频频出入运动场馆、热衷锻炼的时候，韦春君却对诸多体育运动采取了“退避三舍”的态度。
韦春君的变化源于自身的“倒行逆施”观。
“倒”的含义是“......
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1.五指拿头法:张开五指,捏住前额部,逐渐用力内收,向后颈部做持续揉捏动作. 做时要求五指指腹部着力均匀,腕部要放松,动作要连绵不断,由轻到重.由重到轻.
3.捏眉弓法:用双手拇指与食指捏住眉弓处皮肤,由内向外轻轻捏拿,反复做1百次. 【关注焦点:
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2.抹前额法:取坐位或者仰卧位,用拇指指腹或者拇指根部手掌鱼际肌肉丰厚处贴紧前额部,用力均匀地由中间向两边抹动1百～150次. 【健康导读:
北京城开办药店拟行“新规”】
5.揉风池拿颈肌法:取坐位,以双手食指抵住风池穴(两边枕骨下肌外侧凹陷处)用力揉按2分钟,再用拇指与食指.中指拿捏颈后部肌肉1分钟. 【扩展阅读:
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4.擦头皮法:张开五指,以手掌部紧贴头部皮肤,用力均匀地由前额向枕骨部擦去,以头部皮肤有热麻感为宜.
这几种推拿按摩法可以使头部及颈部神经.肌肉松弛,大脑血液循环得到改善,使您精神饱满.头脑敏捷地投入紧张 的学习与工作. (黄磊)
摘要：
新华网北京10月13日电为准确掌握既往供血人群艾滋病疫情，及早发现病人，卫生部办公厅近日发出通知，要求在既往有偿供血人群中开展艾滋病病毒抗体筛查，并印发了《既往有偿供血(浆)人群艾滋病病毒抗体筛查技术指导方案(试行)》。
目前，我国艾滋病流行形势严峻。因1995年前后有偿供血感染艾滋病病毒人群已进入发病和......
