摘要:近年来,不少学者研究证实,吸烟、饱食也是导致现代老年性痴呆发病率增高的高危因素。
德国医学家的研究表明,常年吸烟者的脑组织呈现不同程度的萎缩,易患老年性痴呆。因为长期吸烟可引起脑动脉硬化,日久导致大脑供血不足、神经细胞变性,继而发生脑萎缩。
而日本的研究人员把老年性痴呆者同健康老年人的饮食习惯进行比......
摘要:一杯酒之后虽然人会感到周身暖和,但这仅是一种错觉,人的体温实际上不升反降了。因为皮肤下的微细血管因饮酒而迅速扩张,血液由于表面扩大而较快地降温,体温也因而下降了。......
满足中学生需要的营养食谱
本食谱适用于中学阶段 的少年,男生,体重约54千克. 平均每日需要热能2840千卡,蛋白质86克(12%),脂肪72克(23%),糖类462克(65%). 女生.体重不同者可供参照.
早餐:牛奶250毫升.面包(面粉2百克).煮鸡蛋50克. 【关注焦点:
生下"无耳宝宝"父母怒告医院获赔2万】
食谱 一 【健康导读:
秋天多穿明亮的衣服
】
晚餐:馒头(面粉150克).百合虾(虾仁50克,胡萝卜.柿子椒各25克,植物油5克,百合.淀粉.味精.盐适量).牛肉菜汤(卷心菜.豆腐干.胡萝卜.土豆.牛肉.番茄各50克,植物油5克,味精.盐适量). 【扩展阅读:
实验室管理要走向现代化、标准化、科学化】
午餐:米饭(粳米2百克).蘑菇炒肉片(鲜蘑菇.猪肉各50克,植物油5克,料酒.淀粉.蛋清.味精适量).炒青菜(青菜2百克,植物油5克,味精.盐适量).
加餐:时令水果.
食谱二
早餐:小米粥(小米1百克).牛奶250毫升.荷包蛋(鸡蛋50克).
午餐:米饭(粳米150克).鱼香三丝(猪瘦肉.胡萝卜各50克,土豆1百克,植物油5克,姜丝.泡椒.酱油.醋.白糖.味精.盐适量).香菇炒青菜(绿叶菜2百克,香菇50克,植物油5克,味精.盐适量).炝花菜.
晚餐:金银卷(面粉.玉米粉各1百克.麻酱.盐).清蒸鲜鱼(各种鲜鱼150克.植物油5克.葱段.姜丝.盐).蒜茸茼蒿(茼蒿150克.植物油5克.大蒜.味精.盐).青菜虾米汤(青菜50克.植物油5克.虾米.味精.盐).
加餐:时令水果.
食谱三
早餐:粳米发糕(面粉150克).牛奶250毫升.皮蛋拌豆腐(无铅松花蛋.内酯豆腐各50克).
午餐:米饭(粳米150克).蒜苗炒蛋(蒜苗1百克,鸡蛋50克,植物油5克.调味品适量).西芹牛柳(牛瘦肉50克,芹菜茎1百克,植物油5克,调味品适量).菠菜粉丝汤.
晚餐:黑米粥(粳米40克,黑米10克).馒头(面粉150克).炒猪肝(猪肝.豌豆苗各50克,植物油5克,胡椒粉.黄酒.味精.盐适量).芸豆炖土豆(猪瘦肉25克,芸豆1百克,土豆50克,植物油5克,味精.盐适量).
加餐:时令水果.
食谱四
早餐:牛奶250毫升.鸡蛋发糕(面粉150克,鸡蛋50克,白糖25克).
午餐:米饭(粳米150克).虾仁豆腐(内脂豆腐1百克,虾仁50克,植物油5克,淀粉.味精.盐适量).炒青菜(新鲜蔬菜150克,植物油5克,味精.盐适量)....
下一页 摘要:
1月25日,全国春运潮正式拉开序幕。在外忙碌了一年的人们又将各自踏上回家之路,于是大量人涌入火车站、机场、轮船港口、长途车站。据了解,今年广东的春运时间共40天,旅客量将超过1.1亿人次。如此大规模的人潮流动必定带来不少疾病隐患,由南到北的温差变化、旅途舟车的劳累、人多拥挤空气不畅等等,这些都会导致旅客所遭受疾病侵......