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健康生活每一天!» 文章正文
    引言: 1、觉得手上工作太多,无法应付( 请回想一下自己在过去一个月内是否出现过下述情况,计分方法:从未发生0分,偶尔发生1分)
 

 

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测试:过去一个月的心理负担
请回想 一下自己[在]过去 一个月内是 否出现过下述情况,计分方法:从未发生0分,偶尔发生1分,经常发生2分.

2.觉得时间不够用,所以要分秒必争. 【关注焦点:什么是“血液生化”化验

1.觉得手上工作太多,无法应付. 【健康导读:怎样看化验单(化验常识)

4.遇到挫败时很容易发脾气. 【扩展阅读:致人中毒死亡福建紧急封杀织纹螺

3.觉得没有时间休闲,终日记挂着工作.

5.担心别人对自己工作表现 的评价.

6.觉得上司.家人都不欣赏自己.

7.担心自己 的经济状况.

8.有头疼.胃痛 的毛病,难于治愈.

9.需要借烟酒.药物.零食等抑制不安 的情绪.

10.需要借助安眠药帮助自己入睡.

11.与家人.朋友.同事 的相处中常发脾气.

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 ·你的心理是否老龄化了?    ↓推荐阅读   显示摘要↓
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