摘要：
最近几天，李女士不明白老公为何无缘无故地情绪低落。每天早上醒来，他总是躺在床上边抽烟边叹气，脾气也越来越坏。
心理专家认为，抑郁的出现，最重要的原因就是自我评价不客观，患者往往低估自己的能力，有强烈的自卑感。其次是挫折因素，主要是对挫折事件的认识、归因方式，对挫折感的评价方式不合理、不客观。还有就是消极的......
摘要：
主持人：
您好!
前不久，我从菜场买完菜回到我父母所住的住处时，眼前发生的一切让我顿时傻了：我的父亲双目圆睁，浑身瘫软地躺在卫生间的地上，头上鲜血汩汩地向外流淌着，而我的母亲则呆呆地站在一旁，身边丢着一把沾满了鲜血的榔头。我急忙问母亲这是怎么回事，母亲依旧呆呆地站着，嘴里反复地念叨着一句话：“我......
负性情绪影响你吸收营养
美国著名家庭经济学家海伦·科特雷克,[在]«通向健康之路»中,较为详尽地剖析负性情绪影响体内营养素吸收利用 的机理. 他认为,人 的负性情绪是 防不胜防 的. 现代生活节奏增快,人际关系复杂,工作压力沉重,使很多人[在]社会生活与家庭生活 的各种纠纷中,较长时期忍受煎熬,从而产生紧张.抑郁与愤懑情绪. 这些负性情绪可使体内营养素吸收利用发生三种恶性循环:
抑郁造成 的恶性循环较长时间处[在]抑郁中 的人,因中枢神经系统指令传出受阻,胃中消化液分泌很多减少,缺乏消化液对胃壁 的刺激,人 的饥饿感难以形成,空腹与进食这种生理反应已不再是 必然,故 一般进食量可比平时减少1/3～1/2,造商迥谟厝狈α丰富 的食物, 一是 会出现胃中胀满,二是 会出现滑肠腹泻,这便使那些营养素“穿肠而过”而所获甚少. 又由于消化液减少,缺乏消化酶对营养素 的分解化合,虽然不发生腹泻亦难使营养素[在]体内“建功立业”. 另外,由此产生 的体内营养素缺乏,会发生种种生理不适,而这些生理不适,又会加重其心理不适,使抑郁更为严重,从而造成恶性循环. 【关注焦点:
外阴炎 】
紧张造成 的恶性循环[在]紧张状态下生活 的人,心跳加快,血流加速. 这种加大负荷 的运行本身就必须消耗很多 的氧与营养素. 何况,处于紧张状态下 的人体各脏腑器官,特别是 全身肌肉,[在]消耗比平时多出1～2倍营养素与氧 的同时,又会产生比平时多得多 的废物. 要排除这些废物,内脏器官加紧工作,又必须消耗氧与营养素. 概言之,就是 紧张使人体各功能部位 的工作量增大,而超常工作量又必须消耗更多 的氧与营养素,废物 的增加又加大功能部位工作量,从而造成恶性循环. 【健康导读:
休息与活动 】...
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随着社会的发展，高校已不再是象牙塔，但仍被人称为“亚社会”。当一个毕业生准备进入主流社会的时候，面对择业，应当做好一定的心理准备。
有资料介绍了一些就业时遇到过坎坷的同学，并去心理咨询机构了解情况，认为某些大中专学生面临择业时，的确存在一定的心理问题需要克服。当一种心理障碍发展到较严重程度时，就会对人产生......
