摘要：
2.便前便后；
3.吃药之前；
4.接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后；
5.做完扫除工作之后；接触钱币之后；
6.接触别人之后；
7.在室外玩耍沾染了脏东西之后；
8.户外运动、作业、购物之后；
9.抱孩子之前；
10.接触过传染......
摘要：去年十月的一天。我突然前胸左侧极难受。犹如手抓把捏，不一会前胸后背及肋间也同时胀痛不已，经医生诊断后确诊为心脏病，随即给开了治疗药品并讲了注意事项。那一阶段病情频频发生，有时甚至一天两次复发，搞得我心情非常紧张，精神也很疲惫。一天，我忽然想起曾经研读过的藏密三字真言“嗡、阿、吽”，不妨一试。于是我查找资料，诵念真言。不......
来自科学锻炼
合理安排运动量:运动量 的安排是 科学锻炼 的重要环节之 一. 实践证明,消瘦者应以中等运动量(平均每分钟心率130至160次之间) 的有氧锻炼为宜,器械重量以中等负荷(最大肌力 的50%至80%)为佳. 时间安排可平均每周练3次(隔天1次),平均每次1至1个半小时. 平均每次练8至10个动作,平均每个动作做3至4组. 做法是 快收缩.稍停顿.慢伸展. 连续做 一组动作时间为60秒左右,组间间歇20至60秒,平均每种动作间歇1至2分钟. 一般情况下,平均每组应能连续完成8至15次,比如果平均每组次数达不到8次,可适当减轻重量;以最后两次必须用全力才能完成 的动作,对肌肉组织刺激较深,“超量恢复”明显,锻炼效果极佳. 【健康导读:
卵巢癌和子宫内膜癌患者随人口老化增加 】瘦人[在]进行健美锻炼时,首先要弄清自己属于哪一种消瘦. 因为消瘦有单纯性消瘦与继发性消瘦之分. 单纯性消瘦没有明确 的内分泌疾病,继发性消瘦是 由神经系统或者内分泌系统 的器质性病变引起 的. 比如属继发性消瘦,则请病愈后再进行健美锻炼. 若属单纯性消瘦,那么进行健美锻炼要特别注意以下几个问题.
要有重点与针对性:瘦者经过2至3个月锻炼后,体力会明显增强,精力也会比以前充沛. 这时,应重点锻炼大肌肉群,比如胸大肌.三角肌.肱二头肌.肱三头肌.背阔肌.臀大肌与股四头肌等,运动量要随时调整. 另外,同 一个部位 的肌群可采用不同 的动作....
下一页 摘要：
卫生部日前会同中编办、发改委、人事部、劳动保障部、国资委、税务总局、工商总局、国家食品药品监管局等部门共同制订了《关于单采血浆站转制的工作方案》，以控制经血传播艾滋病和其他疾病，理顺对单采血浆站的监督、管理体制，适应行政部门职能转变的要求。
《方案》提出，县级人民政府卫生行政部门将与单采血浆站脱钩，不再设......
